孕妇戴口罩的注意事项

因为雾霾的原因很多地方的人都开始习惯出门戴口罩，孕妇也不可避免的需要带上口罩，其实孕妇戴口罩是含有很多的学问的。首先就是不建议孕妇长时间的戴口罩，因为人体自身的鼻腔对于垃圾就有一定的阻止的作用。在人们把空气吸入鼻腔的时候，就能够有效的提高鼻腔内的正常温度，这样才不会使得冷空气直接吸入到肺部，引起感冒之类的问题了。另外要是长时间的佩戴口罩的话，还会出现鼻粘膜变得比较脆弱，也就是会使得鼻腔原本具有的功能也变得脆弱。这样会使得体制原本就较弱的女性更加的容易患上感冒的情况，所以建议孕妇不要选择长时间的佩戴口罩为宜。

人们往往会忽视的一个问题，也是非常重要的一个问题就是口罩的清洁工作。因为口罩经常是我们在外出的时候才会带的，这样使得口罩上面通常含有很多的灰尘或者是细菌。这样不仅仅会影响到孕妇的正常的呼吸，而且还会导致出现病毒的感染的情况。所以在口罩摘下来的时候最好是能放进干净的袋子里面，很多人在摘下口罩的时候喜欢直接戴在脖子上面，其实这种做法是非常的不正确的。孕妇要是选择戴口罩的话最好是多准备几个，这样在更换的时候就可以选择将其它的进行清洗，或者是在水里面多烫几分钟比较好。

孕妇在口罩大小的选择上面还是需要多加小心，最好是能够罩住整个口嘴鼻为宜。只有口罩的大小比较适宜的话，才能够有效的阻止细菌的进入。尤其是在流感比较严重的时候，孕妇是必须选择戴口罩出门的，这样才能够有效地阻止感冒的传染还有接触到病毒。