宝宝是否可以同时补充两种钙

有位妈妈说一直给宝宝吃迪巧补钙，最近有朋友送她儿童补钙的保健品，所以很疑惑不知两种钙是不是都可以给怀孕宝宝吃，下面我们来探讨一下这个问题.

每个人的体质不同，身体对不同的钙片的吸收程度也不同，补钙是一个循序渐进的过程.

一岁以下的宝宝主要的钙质来源来自母乳.给宝宝吃了迪巧，再吃其他钙片，一是不好消化会浪费，还有可能会抑制宝宝体内其他所需微量元素的吸收，建议选择一种补钙剂就足够了

迪巧的钙剂，一天一包就能满足宝宝的日需求量.而且吸收很好，宝妈完全没必要再额外补充其他钙.

如果同时吃这两种钙片，补充过量，会一定程度上影响身体的钙吸收.宝宝腿骨闭合早，不容易长高的.如果担心吸收不好，可以结合食补的.在服用钙片的同时，应该养成良好的饮食生活习惯，食补才是最好的.给宝宝多喝牛奶，多食用高蛋白高营养的食物，多吃些黄豆、虾皮之类、骨头汤，豆腐，鲫鱼等都是补钙佳品.也可以给宝宝补冲鱼肝油，促进钙吸收.多带宝宝晒太阳.适当的晒太阳，促进钙的吸收，维持健康的状态.

此外，钙粉是酸的，如果两种一起喝，掺一起不仅会很难喝，还会互相破坏营养.宝宝还太小时，不宜喝钙冲剂和口服液，宝宝要吃乳钙，就是像鱼肝油一样的液体胶囊，直接滴入口中，口感好、食用方便、不占肚子.牌子很多，优生妈咪、朵望、康恩贝、纽瑞滋、汉臣氏都不错.

如果因缺钙，宝宝头发长得慢，宝妈可以试试多给宝宝洗头发.长期不洗时，头发上的污垢会影响宝宝头发的生长.另外，微量元素钙锌的缺少也有可能会导致怀孕宝宝头发稀疏发黄，建议给宝宝做一些微量元素的监测，然后适当补充.补锌可以吃一些肉蛋类、动物肝脏，补钙主要是奶制品、乳制品以及海产品等，添加进宝宝的辅食中.