能吃
对准妈妈的好处：对于准妈咪来说,每日食用一根香蕉,不但能缓解孕期疲劳,帮助排便,还可以滋润肺部,有效止咳.
对胎儿的好处：香蕉中含有多种维生素,孕期食用可保证胎儿神经系统的发育,有效避免无脑儿和畸形儿的出现.
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