小月子注意事项
不论自然流产还是人工流产,都会对女性身体造成很大伤害.小月子也就是小产后调理,对女性身体恢复非常重要.那么,小月子期间应该注意哪些呢？
1、必要的休息:手术后前三天最好卧床休息,然后逐渐增加活动时间.人流后半月内不要从事重体力劳动或剧烈运动,避免接触冷水和受寒.
2、加强营养:多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物,还有大枣、枸杞等补血食品以及富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
3、注意卫生,禁止性生活:人流后子宫口还没有闭合,易受病菌侵袭,子宫内膜也有一个修复的过程,因此这段坐小月子时间内,要特别注意个人卫生,术后半月内忌盆浴,以免不洁水进入阴道,另外,人流后一月内避免性生活,以免引起感染.
4、留意阴道流血情况:人流术后会有少量的阴道流血,血量小于平时月经量,在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗.
5、注意避孕,以免再孕:人流后卵巢和子宫的功能会逐渐恢复,卵巢会按期排卵.此时若没有认真做好避孕工作,导致再次怀孕,这对身体的影响会更大.因此,做好避孕措施非常有必要.人流只是避孕失败后不得已而采取的一种补救措施,千万别要把人流当作避孕的措施.
6、定期检查:专家建议人流手术后半月去正规医院复查,以了解身体恢复状况.
1、必要的休息:手术后前三天最好卧床休息,然后逐渐增加活动时间.人流后半月内不要从事重体力劳动或剧烈运动,避免接触冷水和受寒.
2、加强营养:多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物,还有大枣、枸杞等补血食品以及富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
3、注意卫生,禁止性生活:人流后子宫口还没有闭合,易受病菌侵袭,子宫内膜也有一个修复的过程,因此这段坐小月子时间内,要特别注意个人卫生,术后半月内忌盆浴,以免不洁水进入阴道,另外,人流后一月内避免性生活,以免引起感染.
4、留意阴道流血情况:人流术后会有少量的阴道流血,血量小于平时月经量,在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗.
5、注意避孕,以免再孕:人流后卵巢和子宫的功能会逐渐恢复,卵巢会按期排卵.此时若没有认真做好避孕工作,导致再次怀孕,这对身体的影响会更大.因此,做好避孕措施非常有必要.人流只是避孕失败后不得已而采取的一种补救措施,千万别要把人流当作避孕的措施.
6、定期检查:专家建议人流手术后半月去正规医院复查,以了解身体恢复状况.
