如果疼痛症状不明显,就不需要做特殊处理。如果疼痛很明显,建议到正规医院妇科检查,考虑是否上述原因,再做处理。
睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。可平躺,将脚架高,使脚和心脏位置接近,使静脉回流增加。
白天不要以同一种姿势站或坐超过半小时。可适当散步,穿平底鞋,但要避免劳累。
另外,热敷、按摩,在医生指导下补钙也可适当缓解疼痛。
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