孕妇吃人参果有什么好处

人参果所含的营养成分确实较高，也较为全面．食之能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。

人参果具有低糖、高蛋白和富含多种维参素、 氨基酸以及微量元素的特点。

高蛋白质是人参果的主要特点之一。

富含多种维参素是人参果的又一特点．

富含人体必需的微量元素是人参果的另一特点。

人参果所含的营养成分很高，也有很高的营养价值，从而确定了人参果的好处是很多的。

人参果是一种健胃参津益寿的水果，其味甘、性温，入脾、胃二经。中医认为，人参果的功效为参津止渴、补脾健胃。

人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。