细数产妇保健的错误观念

关于产前保健,准妈妈了解的是否够多,又是否正确呢？如果准妈妈缺乏孕期保健知识,或者对保健知识不了解,没能够引起足够重视.怀孕产妇保健要讲科学,千万别让谬论害了母子,有一些误区是待产妈妈们要特别注意的.

一、产前检查没用

很多孕妈妈会忽视常规产前检查,对怀孕期间出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情.如果这些病情严重到影响到宝宝,那就得不偿失了.有些疾病通过产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗,所以准妈妈不要忽略产前检查,其实做产前检查更能让准妈妈放心.

二、怀孕不能吃药

关于怀孕能不能吃药的问题,有些准妈妈是存在分歧的.有的准妈妈认为怀孕期间不能吃药,要强忍硬扛.有的准妈妈认为有病就得吃药,不然可能会让疾病更严重.怀孕能不能吃药还是要视情况而定,但在吃药前需要咨询医生,听从医嘱.

三、口味得清淡

有些孕妈妈在怀孕期间不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋,饮食口味过于清淡,影响消化功能.其实,怀孕妈妈每天应保证足量的蛋白质及各种维生素,铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取.

四、剖腹产好

剖腹产与顺产也是很多待产妇争论的问题,有不少的孕妈妈在心理上过分依赖剖腹产,认为剖腹产比较好.其实,自然分娩是一种生理现象,创伤小、较安全,而且产后能很快恢复健康,对体形恢复有益.

五、初乳不能喝

有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营养价值很高,含有丰富的免疫抗体,因此不应浪费.

六、产妇要避风

产后坐月子是中国的传统习俗,坐月子有很多不能做的事,避风就是其中一种.其实很多人不知道,避风太过严实也是不好的,会加重产褥热的发生.产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等,再加上不通风的话,就很容易产生产褥热.

七、越晚下床越好

生产后,新妈妈们都会在床上休养几天,许多人就认为产妇体质虚弱,需静养,就让其长期卧床.其实一般情况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走,不一定要长期卧床休息,适当的运动也是有助于恢复的.

八、产妇应忌口

关于产后的饮食也是一门大学问,产后需要充足而丰富的营养,主副食都应多样化,可以多吃些利于乳腺分泌乳汁食物.

九、汤比肉有营养

产后,很多妈妈会喝很多汤,很多人也认为产后应该多喝些汤如鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤等,以利于泌乳.但也不能只喝汤,肉的营养也很丰富,也应吃些肉.

十、鸡蛋吃得越多越好

鸡蛋是产后食物的一大首选,鸡蛋确实是很有营养,产后使用也比较好,但并不是吃的越多就越好,怀孕产妇每天吃两三个鸡蛋就够了.