宝宝厌食的常见原因

原因一：宝宝的生理结构

宝宝的胃容量比较小，消化系统还不成熟，所以只能少食多餐。尤其是3个月之内的小宝宝，2~3个小时就要吃一次奶。这种天生的生理结构导致宝宝的肠胃容易出现不适，产生厌食情绪。

原因二：缺乏运动

如果宝宝缺乏运动，代谢量少，一方面身体所需要的能量就少了。另一方面胃肠道消化功能也得不到强化，这些都会影响到宝宝的食欲。

原因三：注意力分散

4、5个月之后，宝宝的视力、动作都有了发育，开始观察周围的世界。只要有声响，就会停下来好奇地看。如果吃饭时周围的环境比较差，就会分散宝宝的注意力，有些家长让宝宝边吃边玩玩具，这样更会影响咀嚼和消化。

原因四：更换了奶瓶或者奶粉

如果是一直母乳的宝宝开始用奶瓶喝奶，或者吃奶粉的宝宝突然换了奶粉，都会产生厌食的情绪。因为让宝宝从乳头过度到奶嘴，从习惯的味道过度到不习惯的味道，需要一个适应的过程。

原因五：添加辅食的方法不当

刚开始添加辅食的宝宝容易厌食，可能因为吃了辅食，而变得不爱喝奶，也可能因为不习惯咀嚼，难以接受辅食。另外，如果过早地给宝宝添加辅食，宝宝的口腔协调能力还没有发育好，也容易出现厌食。

原因六：饮食结构单一

宝宝的饮食过于精细，缺少粗纤维和蔬菜，会使胃肠蠕动减慢，导致腹胀，食欲降低。如果一直给宝宝吃同一种食材，宝宝会因为感到厌烦而拒绝食用。制作辅食的食材要经常更换不同味道、不同口感、不同颜色等，来刺激宝宝的食欲。

原因七：妈妈的喂养方式不当

现在的妈妈喜欢给宝宝喂得很多，好像宝宝吃得越多身体就越健康。这样的喂养方式会让宝宝吃得过多而导致积食。宝宝没有饥饿感，自然就不爱吃东西了。而且妈妈们片面地追求高营养、高蛋白的食物，让宝宝摄入过多的能量，就会增加肠胃的负担。

原因八：天气炎热

通常在夏天，宝宝容易出现厌食。这是因为天气炎热，宝宝出汗多，外出活动的时间减少，身体在高温下各方面的机能也有所降低，从而引起胃肠道活动减弱导致厌食。