时间: 2015-07-23 15:49:55

　　吃过橘子的人，都会觉得橘子是酸性的，因为它在吃的时候都是酸酸的，那么，橘子到底是碱性的还是酸性的呢？何谓酸碱性食物所谓酸碱性食物，并不是指食物的味道，而是指食物进入消化系统后，经过氧化分解，有的产...

时间: 2015-07-23 15:48:04

　　橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。科学家们通...

时间: 2015-07-23 15:30:34

　　香瓜是属于凉性的水果。香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。虽然甜瓜很甜，但是，它的糖分含量并不高，因此，甜瓜是凉性水果。

时间: 2015-07-23 15:30:32

　　香瓜是弱碱性的水果，这一点可以通过PH试纸测验得出。尤其还没有熟透的香瓜，明显是碱性口味。原因在于，香瓜中含有的碱性成分，如钾钠钙镁等的比例要高于酸性成分，这也是香瓜较高营养价值的秘密所在。香瓜是夏...

时间: 2015-07-23 15:28:35

　　香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西 瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。吃香瓜有哪些好处呢？1、清...

时间: 2015-07-23 15:23:57

　　冬瓜是凉（寒）性食物。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳

时间: 2015-07-23 15:23:14

　　冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0 4克、碳类1 9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0 2毫克及多种维生素，特别是

时间: 2015-07-23 15:22:54

　　马蹄性寒，属于生冷食物。马蹄中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。但对脾胃虚寒、大...

时间: 2015-07-23 15:22:47

　　马蹄是碱性食物，荸荠含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。

时间: 2015-07-23 15:21:08

　　冬瓜中维生素Ｃ的含量高，每100克冬瓜中含有16毫克，是西红柿维生素Ｃ含量的1．2倍，更为一般水果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪，热能少，食之

时间: 2015-07-23 15:20:34

　　马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英,食用具有清热去痰，降血压和治疗大便干硬的功效。中医认为，用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮，...

时间: 2015-07-23 15:19:02

　　饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增

时间: 2015-07-23 15:15:13

　　雪梨是寒凉水果雪梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗死、肾炎。

时间: 2015-07-23 15:15:08

　　雪梨是碱性食物雪梨果实供鲜食，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒...

时间: 2015-07-23 15:13:16

　　雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道吃梨对我们人体有哪些好处呢？1、可治疗春季季节病梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃...

时间: 2015-07-23 15:08:45

　　提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿...

时间: 2015-07-23 15:08:39

　　提子属于葡萄的一种,所以也是属于碱性水果的,除了葡萄外,苹果,梨,香蕉,桃,草莓,梅,李,柿子,柑橘,柚子,柠檬都属于碱性水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性,并能使血液保持碱性 这些水...

时间: 2015-07-23 15:06:36

　　1 抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2 防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可...

时间: 2015-07-23 15:01:17

　　菜花又名花椰菜，乃甘蓝的一个变种。潮汕人称之为洋菜花。古代的西方人将具有爽喉、开音、止咳、润肺功效的花菜， 推祟为天赐的良医、穷人

时间: 2015-07-23 15:00:21

　　菜花属于蔬菜类食物，因此菜花是碱性食物。我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭