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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 产后掉头发怎么办？如何治疗产后脱发
  •    时间: 2019-12-6 14:36
  • 　　产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。 　　产后脱发的原因 　　1、妇女头发更换速度与体内雌激 ...
  • 产妇可以吃鸡血吗？产妇坐月子吃鸡血好吗
  •    时间: 2019-12-6 14:35
  • 　　鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如 ...
  • 产后如何护理头发？产后头发护理的注意事项
  •    时间: 2019-12-6 14:34
  • 　　产后头发护理是非常重要的，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的 ...
  • 产妇可以吃石榴吗？产妇坐月子吃石榴好吗
  •    时间: 2019-12-6 14:34
  • 　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生 ...
  • 产妇坐月子能吃坚果吗？坐月子期间能吃坚果吗
  •    时间: 2019-12-6 14:33
  • 　　坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。从中国食物成分表可知，坚果中分别含有蛋白质36.0％、脂肪58.8％、碳水化合物72.6％，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食 ...
  • 产妇可以吃椰子吗？坐月期间能吃椰子吗
  •    时间: 2019-12-6 14:32
  • 　　椰浆粉是一种不含香精、糖精、防腐剂，不含胆固醇的天然植物蛋白原料，乳白色流动性好的粉体，具有浓郁的天然椰香味，口感清醇柔和、含有适量脂肪、大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸、5种维生素和锌、钙、 ...
  • 剖腹产后要注意什么？剖腹产后的注意事项
  •    时间: 2019-12-6 14:32
  • 　　剖宫产，或称剖腹产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。 　　 ...
  • 四招可缓解哺乳期涨奶
  • 四招可缓解哺乳期涨奶
  •    时间: 2019-12-6 14:31
  • 四招可缓解哺乳期涨奶 产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶的现象，这些都是不正常的情况。长时间的涨奶不仅会导致乳汁淤积，同时还有可能会导致产妇出现有乳房胀痛的症 ...
  • 坐月子能吃芋头吗？产妇能不能吃芋头
  •    时间: 2019-12-6 14:30
  • 　　芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。 　　芋头含有一种 ...
  • 产妇坐月子能吃香菜吗？产妇可以吃香菜吗
  •    时间: 2019-12-6 14:30
  • 　　香菜是餐桌上常见的芳香开胃之品，常用来调味，即将其洗净后切碎，撒在菜上或汤中，既美观又可增进菜、汤的香味。香菜可清炒、凉拌及做饺子、包子的馅料。 　　中医认为，香菜性味辛、温，适用于感冒，小儿麻疹 ...
  • 生完孩子多久可以洗头
  • 生完孩子多久可以洗头
  •    时间: 2019-12-6 14:29
  • 生完孩子多久可以洗头 生完孩子多久可以洗头？生孩子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细 ...
  • 产妇可以吃鲶鱼吗？产妇坐月子能吃鲶鱼吗
  •    时间: 2019-12-6 14:28
  • 　　鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别 ...
  • 产妇能吃酸性食物吗？坐月子可以吃酸性食物吗
  •    时间: 2019-12-6 14:27
  • 　　酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。好吃的东西几 ...
  • 产妇坐月子坐出深静脉血栓
  • 产妇坐月子坐出深静脉血栓
  •    时间: 2019-12-6 14:27
  • 产妇坐月子坐出深静脉血栓 妈妈和婆婆“管得太严”，30岁产妇遭遇深静脉血栓 专家感叹，十多年前，血管外科一年接诊的病人不超过3位数，但就在五六年前，该科门诊量已达4000余例，如今已达2万例左右。 血管外科的 ...
  • 新妈妈顺产后多久能同房
  • 新妈妈顺产后多久能同房
  •    时间: 2019-12-6 14:26
  • 新妈妈顺产后多久能同房 新妈妈顺产后多久能同房？有人说一个月之后，有人说两个月之后，有人说三个月之后，那到底顺产后多久能同房？ 顺产2个月之后才能同房 1）子宫需要42天的恢复时间 新妈妈坐月子的大约时间 ...
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