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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 推荐剖腹产的5种营养食谱
  • 推荐剖腹产的5种营养食谱
  •    时间: 2019-12-6 14:25
  • 推荐剖腹产的5种营养食谱 对于剖腹产的产妇来说，所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养要更充足一些。小编给各位剖腹产的妈妈们推荐几款营养价值高的食谱！ 1、滋补乌鸡汤适合剖腹产 ...
  • 专家支招 如何预防和去除妊娠纹
  • 专家支招 如何预防和去除妊娠纹
  •    时间: 2019-12-6 14:24
  • 专家支招,如何预防和去除妊娠纹 随着肚子里的宝宝慢慢成长，妈妈的身体各处也慢慢地爬满了讨厌的妊娠纹，从腹部、大腿、臀部到胸部。怎样才能驱除破坏妈妈美丽的妊娠纹呢？ 一、预防去除妊娠纹的3个要点 1、涂抹 ...
  • 新妈妈产后要注意18禁忌
  • 新妈妈产后要注意18禁忌
  •    时间: 2019-12-6 14:23
  • 新妈妈产后要注意18禁忌 忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精， ...
  • 坐月子可以吃猪肝吗？产妇坐月子能不能吃猪肝
  • 坐月子可以吃猪肝吗？产妇坐月子能不能吃猪肝
  •    时间: 2019-12-6 14:23
  • 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 坐月子可以吃猪肝吗？产妇坐月子能不能吃猪肝 猪肝的营养价值 猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可 ...
  • 坐月子能吃南瓜吗？坐月子吃南瓜好不好
  •    时间: 2019-12-6 14:22
  • 　　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 　　南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草 ...
  • 生完宝宝后怎样才能恢复好？
  • 生完宝宝后怎样才能恢复好？
  •    时间: 2019-12-6 14:21
  • 　　生宝宝是女人一生中的大事，但是也会使女人的身体元气大伤，那么应该怎样在产后更好的恢复身体，更健康，更美丽呢?家里有老人的，在妈妈产后恢复期间，一定会给妈妈补很多滋补的汤水，但是，这样真的好么?这样真 ...
  • 产妇可以吃枇杷吗？坐月子能不能吃枇杷
  •    时间: 2019-12-6 14:20
  • 　　枇杷营养十分丰富，据测定，每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。此外，枇杷中还含有丰富的维生素A、B、C及果胶。 　　枇杷 ...
  • 坐月子可以喝红酒吗？产妇坐月子能喝葡萄酒吗
  •    时间: 2019-12-6 14:20
  • 　　葡萄酒具有营养性能，其化学成分较齐全，是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源，可供给人体一定热量。酒内所含的硫胺素，可恢复疲劳、兴奋神经；核黄素能促进细胞氧化还原，防止口角溃疡及白内障；尼克酸（烟 ...
  • 产后催乳的偏方有哪些？产后中药催乳方法
  • 产后催乳的偏方有哪些？产后中药催乳方法
  •    时间: 2019-12-6 14:19
  • 很多产妇因为奶水不足而烦恼，其实在饮食上面注意下，会对催乳有很大的帮助，360常识网小编搜集整理一些产后催乳的小偏方，以供大家参考。 产后催乳的偏方有哪些？产后中药催乳方法 产后催乳偏方 催乳偏方一：猪 ...
  • 产后多久子宫能恢复正常？如何快速恢复子宫
  •    时间: 2019-12-6 14:18
  • 　　子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫 ...
  • 产妇能吃公鸡吗？坐月子吃公鸡好不好
  •    时间: 2019-12-6 14:18
  • 　　公鸡中含有丰富的氨基酸，氨基酸对于人体具有非常重要的作用，它是构成我们人体体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是我们生命的基本物质，与人的生命活动存在着密 ...
  • 产妇坐月子能吃荔枝吗？产妇可以吃荔枝吗
  •    时间: 2019-12-6 14:17
  • 　　荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。 　　荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠 ...
  • 产妇可以吃柠檬吗？坐月子吃柠檬好不好
  •    时间: 2019-12-6 14:16
  • 　　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。 　　柠檬果汁是一 ...
  • 产后出血该如何护理？产后出血的护理方法
  •    时间: 2019-12-6 14:16
  • 　　分娩时，在胎儿娩出后24小时之内，出血达400毫升以上时，叫做产后出血，产后出血是引起产妇死亡的重要原因之一。出血多发生在产后2小时之内。如果短时间内大量失血，产妇很快就会出现休克，如不及时抢救，往往危 ...
  • 产妇能吃榛子吗？坐月子能不能吃榛子
  •    时间: 2019-12-6 14:15
  • 　　榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于 ...
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