怀孕前3个月流产的征兆

怀孕三个月流产的原因，为什么前三个月造成流产的几率更大？我们来看看其中的原因，看看前三个月应该如何保健才能预防流产吧！其实对于很多准妈妈尤其是新手妈妈来说，怀孕是一件令人激动的事，忍不住会告诉别人。那么怀孕前三个月不能告诉别人的说法到底有科学依据吗?答案当然是有的，主要是以下几点：

一、 心理因素

在怀孕期间，很多孕妈妈的情绪经常会大起大落，这充分表明怀孕给妈妈们增加了不少心理压力。身体的不适应，一些生活习惯的改变，承担一个母亲的责任，以及一些妈妈初次怀孕的不知所措都会诱导一些不良情绪。可能会为宝宝的到来感到惊喜和幸福;可能会因为孕期的生理反应觉得极度疲惫;又可能担心因为自己的小疏忽导致宝宝的不健康等;这些情绪转换的时间可能不足一分钟，这都很常见。

而在情绪本来已经很不稳定的情况下，把怀孕的事情告诉其他人，身边的人多少都会给孕妇带来压力，从而使孕妇的情绪状态更加不稳定，这怎么算是负责任的表现呢?情绪的转换易引起人体内激素等物质的分泌变化，进而使得胎儿的状况不稳定。万一发生了意外，解释起来多么尴尬呀!所以不要心急，等四个月稳定了，再告诉大家也不算太迟嘛。

二、 生理因素

怀孕的前三个月被称为孕早期，这是胎儿发展的关键时期，有数据证明有百分之八十的意外都会发生在这段时间。因为在怀孕后，只有不到百分之五十的婴儿能够发育成型，其余的一大半会经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形。

其中大部分是染色体的问题，也有一些发育不良的问题。由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良是主要元凶，他的小帮手还有一些如精子和卵子存在缺陷导致胎儿发育过程自动停止在某个进程的情况。另外，内分泌情况良好也是保证胎儿正常发育的必要条件之一。

我们都知道，要想健康发育成婴儿，需要受精卵在子宫壁上着床，而这需要孕激素的调节。而如果孕激素分泌不足，就会导致子宫蜕膜发育不良进而导致婴儿发育不良。而如果影响细胞氧化能力的甲状腺功能降低，也会间接的影响胎儿的正常发育。

三、 意外受伤

在怀孕的前三个月，也就是孕早期阶段，胎儿在子宫里面扎根并不牢固。这个时期如果不小心跌倒或是有外力的挤压，重体力的劳动都极有可能造成流产。当然，在怀孕的其它阶段也需注意。但在孕早期，必须格外特别注意!!如果过早的公布怀孕的消息，发生了这样的意外，会对孕妇本身敏感的情绪造成更大的伤害。

关注一些娱乐新闻的妈妈们不妨留意一下，好多明星也都是在怀孕四个月的时候才对外公布消息。我们不妨也学一下这保守的做法，对外保持三个月的神秘感。或者退一步说，当你素面朝天，穿着一双平底鞋，时刻保持情绪稳定，明白人一看就知道怎么回事了，又何需大张旗鼓的公布呢?相信聪明的你不管信不信民间迷信，看了这篇文章都不会再选择向大家公布了吧?

流产都有哪些潜在原因呢?

1、未重视产检

孕检会检测遗传性基因是否有问题。如果精子或卵子的染色体发生了异常，那么即便形成了受精卵，胚胎也不会正常地发育。当产检发现胚胎发育有异常时，就要持续密切观察了，以便能够及时治疗。

2、长期接触有害物质

女性在备孕前必须经过详细的身体检查，尤其是那些需要长期接触化学药剂及有毒物质的女性，最好在备孕时提前申请调换到相对安全的岗位。刚刚装修过的地方，最好通风3个月后再搬进去。

3、擅自用药

备孕应该有计划，当处在备孕期时，用药就需谨慎。如果感觉身体不适，可以先进行验孕，并到医院请医生针对自己的病情开药。

如何预防胎停育?

1、心理放松

准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、适时检查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。

3、孕前准备

女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等。积极备孕，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

怀孕前3个月可以随便吃吗？前3个月吃哪些食物可能导致流产呢？哪些食物是保胎的呢？我们一起来看看有关前3个月的饮食禁忌吧！怀孕前三个月有些食物吃了会有流产的风险哦！以下这9种食物大家要注意啦~

一个新生命的孕育是多么令人高兴的事，孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多，排在首位的当然是饮食了，比如：孕妇不能吃哪些食物，孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等等。处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰才致胃口不佳。特别是怀孕3~9周，是胚胎发育最重要的时期，不仅某种营养素的缺乏和过量会对胚胎发育造成影响，而且某些食品添加剂、食品污染物对胚胎也有毒性作用。因此，怀孕的头三个月，有些食物不能随便吃，严重可能致流产，孕妈再馋也要忍哦。

1、油条

油条是高热量、高油脂食品，经常食用会加大孕妇消化系统的负担。油条在制作时，需要加入明矾，而明矾是含有铝的有机物，铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿发生的机率。

2、生肉或者未熟透的肉类

我们平时吃的猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，都要煮熟才能管吃，因为生肉可能寄生着弓形虫，我们在做肉的时候一定要注意时间和火候，不给它任何伤害孕妇和宝宝的机会，要知道弓形虫病确实很可怕，弓形虫进入人体可能会随着血液流动，到达全身各个部位，破坏大脑心脏眼睛，造成免疫力下降和其他各种疾病，普通人都避之不及，可况是大腹便便的孕妇呢。

3、薏米

家里煮粥、煲汤时常用薏苡仁，薏苡仁就是薏米，中医认为薏米质滑利，对子宫会有不好的影响， 具有诱发流产的可能性。薏米药食同源，经常熬粥，八宝粥里就有，家里若有孕妇就别吃薏米，熬粥别搁薏米。哪怕三天两天吃薏米饭没滑胎，便觉得没事，这是老前辈们定的医药法规，大夫绝不开，万一大夫开了，药店审方， 就会说有禁药让大夫改方子。大夫开了这方子大夫错，药店里的人看出来错误的地方应当指出来，免得酿成不好的后果。孕妇以及孕妇家里边的人自己也要注意别去吃，怀着孩子小心一点为好。

4、腐朽的生姜

如果生姜放的时间长了，会腐朽，它会产生一种毒性很强的***。如果人吃了这种毒素，即使量很少，也能极有可能引起肝细胞中毒和变性。

如果宝妈想吃这些食物，可以先咨询一下医生，在医生的指导建议下，来决定是不是能吃这种食物和吃这种食物的频率。有些食物因为它的功效等原因，部分宝妈并不适合大量食用，如果吃的比较多，也不要紧，一般没什么问题。

5、柿子

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

6、苋菜

苋菜性寒滑，清热利窍，临产妇食之则滑胎易产。《本草衍义补遗》中说，”与马齿苋同服下胎，临产时煮食，易产“。所以，孕妇前三个月最好少吃苋菜。

7、木薯

木薯的叶、茎、根都含有毒物质，如果吃生的或者没有煮熟的木薯，可能会导致中毒，这种毒素可引发神经麻木疾病，严重的可能会导致永久性瘫痪。

8、鲜黄花菜

黄花菜中包含有秋水仙碱，这是一种毒素，可能会引发血尿、喉咙发干、胃部炙烤感等中毒症状。吃前需要先将黄花菜煮熟、煮透后再用开水烫一下，最后烹调食用。

9、生豆浆

生的大豆里面有很多有毒成分，如果吃了没有煮熟的豆浆末，可能会导致食物中毒!

以上几种食物，怀孕头三个月的孕妈一定要甚吃哦。孕期的饮食准妈妈还是以胎宝宝的健康为出发点，没有营养的东西或者损害健康的食品，准妈妈还是要坚决拒绝。孕期的饮食还是适量就好，准妈妈也不能靠着一口仙气度过这个孕期，该留意的留意下，在孕早期的时候，更不能马虎，要保证胎宝宝的营养需求。

怀孕的头三个月很重要，紧张、喜悦与不适并存的三个月以及后面的时间，妈妈们也会有很多的注意事项，而生活中需要注意哪些方面，这都是很重要的问题，那么我们一起来看看怀孕期间的注意事项吧。

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个 时候，妈妈们千万不要进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血， 可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。妈妈们早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

3、要保持充足的休息。

妈妈们的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，妈妈们还应该远离辐射， 不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

4、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友 ，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，妈妈们身体代谢会非常快，**的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，妈妈们要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

5、穿衣要恰当。

在怀孕早期，妈妈们的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况 发生 。而且高跟鞋还会导致妈妈们腿部疲劳，对身体健康不利。