怀孕3个月流产后的注意事项

怀孕3个月流产的宝妈要注意好身体的护理，那么流产了应该有哪些需要注意的地方。最重要的一点就是放松心情，只要保养好身体，孩子还会再有的。大家一起来看看怀孕3个月流产后的注意事项吧！

3个月人工流产后注意事项--人流后出血

人工流产术虽然是一种比较安全的手术，但以术后阴出血发病率最高。一般来说，术后如果阴出血超过月经量或持续一周以上即应视为异常，应及早到医院请医生诊治!

感染性出血：较多见，主要是由于患者有阴炎或宫颈炎。术前未予治疗或治疗不彻底，手术时阴、宫颈消毒不严，或少数人术后过早同房，致使细菌从宫颈口进入宫腔而发生急性子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔炎等。临床表现为阴出血淋漓不尽，呈暗红色或淡红色的血水，有臭味，严重者伴有下腹疼痛及肛坠胀、发热畏寒等。如果治疗不彻底，常转变为慢性盆腔炎、输卵管炎，导致继发性不孕或宫外孕的不良后果。

子宫复旧不良：多见于大月份妊娠、哺乳期或剖腹产后的人流，特别是那些人流术后不休息，坚持工作，术后阴出血淋漓不尽。这类病人经过休息并遵医嘱服药。

不全流产型出血：孕妇子宫位置异常如过度前倾前屈，或后倾后屈，或术者未能将胚胎组织吸干净，造成部份胚胎组织残留，影响子宫正常收缩和恢复，可致阴出血不止。出血为间歇性增多，色鲜红或流出大小不等血块，同时伴有下腹胀前、腰痛等不适。少数患者可因此发生大出血，甚至昏迷、休克，需急送医院抢救。

三个月人工流产后注意事项--人流后养护

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

1、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激**官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人工流产后注意事项--人流后性生活

专家告诉我们：女性朋友人流术后最好在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕，因为一旦月经周期恢复就会有排卵，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，最好在流产后一个月过性生活才是明智的。

一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。

人流术后两周内，出血虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性，带入阴的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是人流术后一个月再行房事好，以防宫内感染。如果术后出血持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。如果遇到这样的情况，及早到医院检查治疗。

以上内容就是人工流产后的相关注意事项。人工流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，故应多休息为宜。如工作确实很忙，也要在工作中适当休息，千万不可着凉，穿平底鞋，经常坐或卧为主。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。人工流产后注意事项说起来容易，做起来就要花费不小的功夫啦。