想生男孩有秘诀，科学备孕是关键

在备孕期间调整好自己的饮食，提高生男孩的概率。想生男孩有秘诀，科学备孕是关键。小编为大家推荐了几种生男孩的诀窍，大家抓紧学习和掌握哦！夫妻双方的孕前饮食都有一定的饮食禁忌，我们现在就赶紧来看下相关的饮食介绍。

备孕生男孩之未准妈妈饮食禁忌

1、少吃鱼肉等酸性食物。

精子中的Y精子要是在女性的阴道中存活率高的话，那么就能够提高生男孩的概率。但是，要知道女性的阴道中呈现酸性，而Y精子在酸性环境中的存活率比较低。因此，我们要避免让女性的身体呈现酸性，需要尽量少食用酸性的食物。多吃一些碱性的食物。生活中的鱼肉或者是鸡肉等，都是女性备孕期间应该少吃的食物，这些食物都是呈酸性的。想要提高生男孩的概率，还是要忌口，适量食用这些食物。

2、少吃酸性水果。

水果一直都是女性钟爱的食物。对于酷爱身材苗条的女性来说，水果中含有的脂肪量低，营养丰富，有美颜的效果。女性们还是比较喜欢拿水果当自己的零食。不过，在备孕期间，还是要少吃一些酸性的水果。这是备孕生男宝宝的饮食禁忌。食用酸性的水果会降低生男孩的概率，为了愿望的实现，还是需要学会克制以及选择适合的水果食用。

备孕生男孩之未准爸爸饮食禁忌

1、禁忌多吃饭少吃肉。

我们知道男性和女性的体质是不一样的。在备孕期间，饮食禁忌也是不一样的。男性备孕期间，最忌讳的就是多吃饭少吃肉。男性的饭量一向比女生的饭量大。米饭被营养学家归类为碱性食物。男性食用碱性食物会降低生男孩的概率。

2、禁忌多喝茶。

在备孕期间，男性不宜喝太多的茶。喝茶会导致男性的身体呈现碱性，这不利于孕育男孩。茶叶中含有茶多酚，这种物质对于怀孕会有不利的影响，尽量少喝茶才会提高备孕的质量。

3、禁忌抽烟。

为了提高精子的质量，我们建议男性在备孕期间，不要抽烟。这样才利于妻子的受孕，才会保证精子的质量。抽烟和酗酒都是不良的生活习惯，为了未来宝宝的健康考虑，丈夫们还是要杜绝这些坏习惯。

在了解了想生男孩的饮食禁忌之后，我们还需要切实的实行备孕计划。从科学的角度进行备孕，通过提高生男孩的概率，从饮食上做起，找到适合自己的饮食。相信从多个方面进行备孕，能够圆您想要拥有男宝宝的梦想。

备孕生男孩要注意哪些？

第一：一定要做身体检查

做好身体检查，这对于朋友来说是一个非常重要的准备，因为如果两个人连自己身体的情况都不了解，就贸然地进行备孕。

其实这可能会浪费时间，所以在身体进行检查之后，针对自己身体的状况来进行备孕，结合医生的建议来调理身体，这样的方式才可以更好的身体达到健康的体质，通过益生碱调理碱性体质，才可以让自己提高生男孩的概率。

第二：合理调整生活习惯

合理的调控自己的身体体质，让自己身体变得更加的健康，对于生活习惯上要进行全面的调整，尤其对于现在很多的年轻夫妻来说，非常喜欢熬夜娱乐通宵玩游戏等等，这些习惯都会影响自己的身体体质，而且可能还会造成一些身体上的伤害，所以会导致免疫力下降，也就影响了生殖系统的功能，影响了生男孩的概率。

第三：家庭各方面准备还有心里准备

对于生孩子这件事情其实并不是一个简单的准备，而是要做好非常多方面的准备，首先自己心理上一定要确定，自己是真正的想要当父母，而不是看到其他人生孩子而羡慕，也不是因为家里的压力无奈的备孕，做好充分的心理准备，接受这个备孕的过程，才可以让自己身体达到一个更好的调理，同时对于家里的经济条件，以及孩子出生之后的照顾问题等等，都是需要进行一个非常完善的准备。

第四：女性要开始吃叶酸

在怀孕前三个月就一定要开始吃叶酸，针对于这个准备工作，大家一定要注意，千万不要等到怀孕的时候再吃叶酸，因为这个时候吃叶酸已经来不及了，叶酸在体内吸收是有一定的时间范围，如果在怀孕的时候才吃叶酸，肯定影响了自己体内叶酸的吸收，影响到胎儿的初期发育的营养元素。