碱性体质容易生男孩吗？如何使身体变碱性

说到想要怀孕生男孩这个话题，想必很多夫妻都会非常的感兴趣，因为很多备孕的夫妻都希望能够提高生男孩的概率，让自己拥有一个非常健康可爱的儿子，但是这件事情并不是我们个人都能够左右的，一定要进行健康的碱性体质调理，这样才可以让自己的身体达到一个标准状态，而且能最大程度的让y精子和卵子结合，下面就来为大家介绍到底在备孕过程当中，该如何调理碱性体质。

1、吃碱性食物

想要能够调理健康的碱性体质，多吃一点碱性食物是非常关键的，尤其是通过益生碱来配合调节，这对于碱性体质的调理速度能更快，碱性食物一般都包括青菜水果还有豆制品等等，肉类尽量选择新鲜的虾肉或者是鱼肉，例如我们生活当中常吃的薯片或者油炸食物等等，这些好吃的零食都是酸性食物，所以在整个备孕过程当中要注意食物的选择。

2、多运动促进代谢

通过运动来进行体质的提升，不仅可以让个人的抵抗力得到很好的提高，还能够避免各种各样的疾病，尤其对于备孕以及怀孕的女性来说，身体抵抗力本来就容易虚弱，所以通过运动可以促进自己的代谢，把自己身体内的毒素快速排出体外，让卵巢功能可以恢复的更加健康，这对于卵子的分泌就会有很大的促进作用，所以怀孕生男孩的概率自然也会得到提升。

3、健康规律的生活

早睡早起坚持健康规律的生活习惯，不仅可以让个人的精神状态得到提升，而且每天生活也都会感觉到很轻松，之前总是感觉到无力乏困的状态，也得到了非常好的缓解，所以通过健康规律的生活，也能够让整个身体的内分泌达到一个平衡，自然就会让碱性体质的调理达到一个新的状态，对于怀孕来说也会得到很好的提升作用，帮助提高生男孩的概率。

4、不要给自己太大压力

对于生男孩这件事情来说，很多夫妻都会有一定的压力，其实压力越大，这对于自己生殖系统也会有很强的刺激，情绪会直接影响到备孕的效果，所以夫妻双方千万不要有太大的压力，要让自己心态更加的放松，身体达到一个平稳的状态，自然碱性体质调理的效果就会更好。

现在很多女性朋友都喜欢吃生冷食物，最终导致了自己的出现体寒、宫寒等问题，这样对于备孕以及怀孕、生产都没有好处，更加不能提供给宝宝一个优质的成长发育空间。那么体寒女性朋友如何调理碱性体质呢?

随着二胎政策实施之后，备孕以及怀孕方面的信息和知识成为了老百姓津津乐道并且高度关注的，现在大多数首胎备孕家庭的女性朋友或是男性同胞对于备孕方面的知识都不是很充足，如今医学上推崇科学备孕碱性饮食调理方法，我们能够发现大多数备孕家庭都采纳了这样的科学备孕方法。如何才能更好的利用科学备孕，将自己的体质调理为碱性体质呢?

一、饮食上的“注意”

能够看到大多数蔬菜、水果都包含了钾、钠、镁、钙等丰富含量，这些元素在人体吸收消化之后都会呈现碱性物质，所以被称为了碱性食物，各位朋友切记不要通过口感“酸”、“涩”等来判断食物是碱性还是酸性。在备孕期间，体寒女性多多摄入碱性食物，能够帮助自己有效的改变体质，并且使得体寒问题得到解决。

为什么备孕、怀孕都不建议酸性体质呢?因为酸性体质在受孕概率方面没有碱性体质高，并且很容易出现流产、早产等问题，所以现阶段医学上都在提倡科学备孕的方法，进而帮助大家获得更多健康保障。

二、远离不良习惯

生活条件好了之后，大家的经济能力也好了，吃喝玩乐都多了起来，我们能够发现不良的饮食习惯和生活习惯非常明显，备孕阶段当中大家需要注意事项有很多，环境因素可能会影响大家体内的精子质量以及卵子质量产生变化，建议各位备孕朋友在备孕期间必须要拒绝各种不健康食物，比如远离咖啡、烟酒、炸鸡、碳酸饮料等食品，除此之外，保持良好的饮食习惯和生活习惯都很重要。

三、适量的运动

运动对于体寒的改变是非常重要的，可以发现大多数热爱运动的人体温都较高，现阶段大多数都市人在节假日的时候都会选择在家睡懒觉，其实这样的做法是非常不对的，长时间不运动对自己的身体状态会产生直接影响，适量的运动也是提升卵子和精子质量的关键，因为充足的睡眠能够帮助身体血液循环加快，而适量的运动可以帮助我们的新城代谢也更好，不仅可以改善体寒问题，也能延缓卵巢早衰等问题。

怎样生男孩的几率高呢?想必这是对于很多想要生男宝宝的家庭都会想要了解的。下面就一起来看看吧!

虽说现在讲究男女平等，但是很多家庭还是有重男轻女的思想。备孕中的准妈妈想要知道怎样生男孩的几率高，7种生男孩的科学方法一起来看看吧。

1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

2、夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、性爱有技巧，要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

想要生男孩须知，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

5、健康强壮的身体，富裕的家境

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

6、女性拥有强势、自信的个性

支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。

同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

7、男性防止阴囊温度过高

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。

生男孩的特征

准妈妈可以通过一些简单的方法来判断自己怀上的是否是男宝，这些方法都有一定的依据，但并非适用于所有人。仅供妈妈们参考。

1.看肚子的形状：一般来说，怀男婴的孕妇，肚子会呈一定的尖凸状，而肚子浑圆的孕妇怀女孩的几率更大。

2.看胎心的快慢强弱：一般认为，胎心比较强比较慢的情况下，孕妇怀男婴的几率大，反之则怀女孩的几率大。

3.看孕妇的饮食：民间流传已久的酸儿辣女是有一定道理的。除此之外，孕妇如果热衷于吃很多在怀孕前就喜欢吃的食物，表明她怀男婴的几率大。怀上男婴后，孕妇在孕期内的食量比之前要大很多，但这种食量的增加只表现在吃平时喜欢吃的食物上。

4.看孕妇皮肤、相貌的变化：如果孕妇怀的是男孩，皮肤状况就会相对较差，脸上可能会长青春痘，皮肤也容易变得粗糙。相反，当孕妇在孕期显得比平常要漂亮，皮肤较之以前更光滑，则有很大几率怀的是女孩。