怀孕水肿容易早产吗？

关于怀孕水肿，宝妈的关注度也是越来越高。怀孕水肿容易早产吗？其实在孕期引起早产的另有原因，所以怀孕水肿并不会导致早产，各位宝妈不要太过担心焦虑了。静静的等待着宝宝的健康出生，小编为大家解释孕期水肿的相关知识，大家一定要做个有心的准妈妈！

怀孕水肿容易早产吗？

不会。引起早产的原因很多，怀孕水肿并不会产生早产的情况。反而孕妇的情绪是非常重要的，紧张压力大的情况下可能会出现早产的情况哦！

期水肿是很多孕妈在怀孕的时候会碰到的一个问题。脚肿的连鞋子都穿不了，为了宝宝，真的吃了很多苦。据统计约有75%的孕妇在怀孕期间或多或少会有水肿情况发生，通常表现为手握拳不紧，按压手背或小腿时出现凹陷。

那么为什么怀孕后容易水肿呢?红房子小编现在为您解答这个问题。

1.怀孕后血容量的增加。

怀孕后，准妈从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，血容量可比非孕期增加40%左右，这使身体组织中间液增加，容易水肿。

2.孕期血浆渗透压要比非孕期低。

由于血浆的增加比血球等增加得要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低，使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3.子宫增大。

增大的子宫会使下肢静脉血流受到影响，导致下肢出现浮肿。

孕妈要如何缓解孕期水肿?

1、调整工作和日常生活节奏

不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡8小时以上。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。

2、不要久站、坐

需要长时间坐着工作的孕妇，可以在脚下垫个矮凳，工作间隙要适当走动。躺着休息时，尽量平躺或左侧卧;平常坐着时，不要翘二郎腿，要多伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝节，伸展小腿肌肉。

3、穿着舒适的鞋子和袜子

浮肿的脚最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可以有效减少脚的疲劳。舒适的鞋没必要买太大的码，鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。若想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。

4、进食足够量的蛋白质和蔬果

蔬菜和水果中含有准妈妈所需的多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。摄取太多盐分也会引起孕期下肢水肿，所以一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物，并且适量喝水。贫血的孕妇，每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。

5、温水泡脚

温水泡脚可以促进脚部血液循环，有效缓解一天来的脚疲劳。如果在泡脚后再进行几分钟的脚部按摩，效果会更加的明显哦。但有一点需要注意，泡脚不是时间越长越好，每次泡脚时间控制在15～20分钟即可。

哪些情况下的水肿需要特别注意呢?

当肿胀部位在脸部及眼周围时;当脚盘、脚踝、手指或手背肿胀程度很严重时;当肿胀的发生很突然，且短时间内形成时;当一只脚肿胀比另一只脚明显严重，尤其是伴有小腿或大腿的触痛感时，一定要及时求医。

孕期出现了这些疾病问题，可能会增加早产的几率哦！

一、女性慢性疾病

造成早产的原因还会包括了一些慢性疾病，例如：镰状细胞性贫血、哮喘、肠炎、糖尿病、狼疮、活动性慢性肝炎。子宫之外的感染性疾病，比如：肾炎、肺炎。腹部手术，例如：阑尾切除、牙龈炎、牙周炎、腹部外伤。

二、女性的胎盘、子宫异常

1、胎盘出现了异常，例如：前置胎盘或者胎盘的早剥。

2、子宫有比较大的体积，经常都是因为这样而怀疑是多胞胎或者羊水过多。

3、子宫或者宫颈出现了结构上的异常，例如：宫颈短于二十五毫米，而且还会在没有宫缩的情况下变得比较的薄或者张开。

三、女性的生殖道感染

一些生殖道感染也能够出现早产的风险，例如：细菌性阴道病、衣原体、滴虫感染等。细菌出现的物质也能够削弱羊膜囊周围的羊膜，让羊膜比较早的破裂。就算是羊膜在完整的情况下，细菌也能够进入羊水或者羊膜囊里面，造成早产。