备孕100%生男孩食谱

备孕100%生男孩食谱大家知道吗？对于迫切想要男孩的家庭，最快的方法就是通过饮食的方式来调养。但是备孕男孩不用那么难，只需要科学的方法去促进生男宝的概率。大家现在来看看100%生男宝的食谱吧！

男性的精子有两种，y和x，女性只有一种卵子x，当男性的y精子和女性的卵子x结合，就生男孩，反之则生女孩。我经常给老公做一些养阳补锌的食物给他吃，我倒不觉得麻烦累人，主要是为了促使老公的y精子活力更加强壮，在同房当中可以射进较多数量，给卵子结合的众多选择。

然后精子和卵子结合，这个过程就免不了同房AA的步骤，而女性的卵子都是只在排卵期才会排出来，所以我当时下了许多功夫在抓排卵期上，我刚开始也不会，练习多了，自然就有经验了，慢慢的就对排卵期抓得比较精准了。有条件的姐妹们可以去照B超监测排卵，不用费时费力;没条件的就可以自己学习使用排卵测试纸，省钱。

然后我们还要看卵子会和哪种精子结合，毕竟男性的X和Y是均等的(一般情况下)，所以女性才是决定宝宝性别的主要因素。那么女性可以多吃碱性食物，比如说平常生活当中的蔬果，都挑碱性的来吃，把自己的身体调理成碱性体质，让y精子比x精子更有活力，为y精子创造一个能够优先x精子和卵子结合成男受精卵的机会。如果想要效果更好的话，姐妹们可以喝喝高碱营养蛋白调节碱性体质，平时也可以吃些碱性的蔬菜水果，豆类，坚果等不但妈妈身体在健康的碱性环境下同时也为Y精子提高了与卵子的结合几率促进了生男孩的几率。

所以啊，功夫不怕有心人，只要自己做足功课，备孕男孩也不用很难，用健康科学的方法规律的生活作息促进怀男宝的概率，现在姐妹们都知道了吧，快快做起来早日如愿接男孩吧.

吃三种食物 让你如愿有儿子

1、肉类奶类高热量食物

肉类奶类中所富含的营养成分就不多说了，这一类高热量食物的摄入对身体健康的人来说没有什么关系，只是正常进食，也有促进精液生成，提高精子质量的作用，但是进食高热量的食物也要适度，如果每天就吃这些，不搭配水果蔬菜和其他食物，估计只会把准爸准妈吃出病来，而不是吃出一个儿子来，毕竟胎儿性别在很大程度上还是要看天意，准爸准妈努力过了也就无怨无悔了吧!

3、五谷杂粮

五谷为食物之祖，除了能提供身体每天所需要的营养之外，还含有丰富的维生素，如小麦中含的小麦胚芽，就是天然维E。而我们现在所吃的精米和面包，是经过了后期加工被去除了胚芽的大米和小麦，其中所富含的营养成分已经大大地减少了，多吃五谷杂食促生男孩有什么科学依据，现在还不知道，但有过受孕经历的准妈妈们透露说有作用，其中有许多人都生了男孩。

2、碱性食物

据权威医疗机构发布的权威数据显示，胎儿的性别在精子遇到卵子完成受精后就已经确认下来了，如果想改变胎儿性别，就要在精子和卵子未完成受精之前，想一些可促进染色体成碱性的办法。多吃一些碱性食物有一定的作用，但并不能代表吃了碱性食物就能生儿子，因为每个人的身体体制不一样，多吃碱性食物或能改变身体的酸碱度，却不一定能生出儿子来。不过多吃点碱性食物对健康还是有益的，如豆类，海澡类，不光富含多种微量元素，还有助于调理肠胃不适。

其实无论是孕前准备的准爸准妈，还是普通人，在舒适的环境中，都会有身心愉悦的感觉，也就是说此时人的身体状况是最好的，最健康的，此时精子的质量和卵泡的发育也都处在最佳状态，加上适量运动排汗清除身体里的酸性物质，保持身体碱性，想生儿子传宗接代的爸妈便美梦成真了。　　

除了以上的这些内容，夫妻双方还要注重每日的正常运动，加强身体锻炼，调节心理，保持积极乐观的心态，如此一来才能早日迎接宝宝的到来。