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孕妈这4种行为容易导致胎儿缺氧,要留心!

2019-1-16 11:11| 发布者: 往事随风| 查看: 3311| 评论: 0 |来自:

孕期,孕妈们最担心的应该就是由于脐带绕颈而导致的胎宝宝缺氧了,那么为什么孩子会出现缺氧这种情况呢?其实这多半是孕妈这4种行为所导致的,第4种很容易被大家忽略哦。想要避免胎儿缺氧,你就得先知道你在日常做了 ...

孕期,孕妈们最担心的应该就是由于脐带绕颈而导致的胎宝宝缺氧了,那么为什么孩子会出现缺氧这种情况呢?其实这多半是孕妈这4种行为所导致的,第4种很容易被大家忽略哦。想要避免胎儿缺氧,你就得先知道你在日常做了些什么!找到原因后,尽量规避,就能预防胎儿缺氧了!

第一,激烈运动

在怀孕的时候,大家会从很多渠道学习一些孕产知识,所以也都知道在孕期是需要经常做运动的,不仅可以帮助孕妈更好的吸收营养,还可以增强体力,更好的帮助分娩。但是很多孕妈都把握不好这个运动的度,有的孕妈就会经常做一些剧烈的运动,其实这是会导致孩子脐带绕颈的,从而出现缺氧,不利于发育,因此,大家一定要注意运动的适量和适当,不要太剧烈。

第二,熬夜

其实这个不仅是对孕妈和孩子不好,对所有人都是一样的,孕期熬夜是很伤身体的,这种伤害不只是针对孕妈自己,对孩子也是一样的,在怀孕的这段时间,如果孕妈总是熬夜,孩子睡眠也就不好,总是会胎动,这样就更可能出现缺氧了。所以,为了尽可能避免这种情况,孕妈在孕期要注意自己的作息,每天早点睡觉,对自己和孩子都很好。

第三,错误的睡姿

在怀孕的时候,除了在饮食方面孕妈要受委屈以外,其实睡觉也是让孕妈们很难受的一件事,很多孕妈在孕期都睡不好,孕期睡姿是很重要的,当孕妈睡姿错误的时候,孩子是很不舒服的,这样他就会通过自己的活动来改变姿势,也就是我们说的胎动,那么在这种情况下,也是很容易造成缺氧的。

第四,总是抚摸孕肚

这一点是很容易被大家忽略的,因为这其实算是孕妈的一种习惯了,总是不由自主去抚摸,那么为了给孕妈一些回应,孩子就会频繁胎动,这也是可能会出现脐带绕颈的,从而导致胎宝宝缺氧。

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