孕期,孕妈们最担心的应该就是由于脐带绕颈而导致的胎宝宝缺氧了,那么为什么孩子会出现缺氧这种情况呢?其实这多半是孕妈这4种行为所导致的,第4种很容易被大家忽略哦。想要避免胎儿缺氧,你就得先知道你在日常做了些什么!找到原因后,尽量规避,就能预防胎儿缺氧了! 第一,激烈运动 在怀孕的时候,大家会从很多渠道学习一些孕产知识,所以也都知道在孕期是需要经常做运动的,不仅可以帮助孕妈更好的吸收营养,还可以增强体力,更好的帮助分娩。但是很多孕妈都把握不好这个运动的度,有的孕妈就会经常做一些剧烈的运动,其实这是会导致孩子脐带绕颈的,从而出现缺氧,不利于发育,因此,大家一定要注意运动的适量和适当,不要太剧烈。 第二,熬夜 其实这个不仅是对孕妈和孩子不好,对所有人都是一样的,孕期熬夜是很伤身体的,这种伤害不只是针对孕妈自己,对孩子也是一样的,在怀孕的这段时间,如果孕妈总是熬夜,孩子睡眠也就不好,总是会胎动,这样就更可能出现缺氧了。所以,为了尽可能避免这种情况,孕妈在孕期要注意自己的作息,每天早点睡觉,对自己和孩子都很好。 第三,错误的睡姿 在怀孕的时候,除了在饮食方面孕妈要受委屈以外,其实睡觉也是让孕妈们很难受的一件事,很多孕妈在孕期都睡不好,孕期睡姿是很重要的,当孕妈睡姿错误的时候,孩子是很不舒服的,这样他就会通过自己的活动来改变姿势,也就是我们说的胎动,那么在这种情况下,也是很容易造成缺氧的。 第四,总是抚摸孕肚 这一点是很容易被大家忽略的,因为这其实算是孕妈的一种习惯了,总是不由自主去抚摸,那么为了给孕妈一些回应,孩子就会频繁胎动,这也是可能会出现脐带绕颈的,从而导致胎宝宝缺氧。 |
孕期确实有“左侧睡”这种说法,一来可以保持血液循环通畅,好让孕妈们提高睡眠质量,二来可以保证胎儿的安全。但是长期孕妈坚持左侧卧睡据说还真的造成了胎儿缺氧!其实,有些孕妈并不习惯左侧睡,只是每天强迫自己听从医生的嘱咐罢了,到头来自己睡不好不说,还影响胎儿发育,这就有些得不偿失了。除此之外,还有一些孕妈不适合左侧睡,并且造成了胎儿缺氧的现象,你们怎么看? 这两种孕妈不宜左侧卧睡,你留意过吗? 小晓是一位刚怀孕不久的妈妈,心里非常高兴,由于这是第一胎,所以她非常关注这个孩子的发育问题。某天早上,她来到了单位,便迫不及待地把这个好消息告诉了关系好的同事,一起分享这个好消息,同事们告诉她以后睡觉得左侧卧睡,因为这样对孩子好,具体为什么好,同事也没详细说明,直道这是专家的意见,书籍上也都这么介绍。 小晓听完后心想,既然同事都认为左侧卧睡对孩子好,那我就试试。刚开始没有任何不良反应,小晓便一直坚持着,可是有一天晚上,小晓睡得正香呢,突然间腹部开始难受,很不舒服,老公感觉到小晓的反应不太正常后,赶紧起身看看,看到小晓脸色也不好看,顿时吓坏了,连夜把小晓送到了医院。 做完检查后发现小晓的胎动异常,明显缺氧,医生告诉她,胎儿的反应会如此强烈,正是因为小晓本身患有心脏病,又长时间左侧卧睡胎儿缺氧造成的。这下小晓后悔不已,自己的体质本就特别,却只知道盲从,不知道留意一下心脏病孕妈到底适不适合左侧卧睡。 医生告诉小晓,跟她有着相似经历的孕妈不在少数,事实上,孕期建议适合大多数人,并不适合少数人,所以少数孕妈必须要自己多多留意这些建议才行,像心脏病或慢性心力衰竭的孕妈和天生子宫左旋的孕妈,都不适合左侧卧睡,都会导致胎儿缺氧,严重时还会危及生命。 睡姿也能影响胎儿健康?知道三点不后悔,有几种孕妈不适合左侧卧 【最佳睡姿不唯一,睡得舒适更重要】 左侧卧睡是最佳的睡姿选择不错,但也绝非是唯一的选择。专家考虑睡姿问题,出发点很好,就是为了保证胎儿正常发育,让孕妈睡得安稳些,只是有些孕妈在怀孕前就习惯仰睡,或者右侧卧睡,可是,怀孕后非要强迫自己改变睡姿的话,难免无法安然入睡。这也不是办法,久而久之胎儿也会因母体缺乏睡眠而受影响。 所以,当左侧卧睡无法满足孕妈们的需要时,孕妈可以选择调整,调整到自己觉得舒适的位置。 【心脏病或慢性心力衰竭孕妈,右侧睡更好】 像小晓那样患有心脏病或慢性心力衰竭的孕妈们,难道她们孕育胎儿的过程就会比常人难?其实不然,心脏既然位于胸腔左下方,那孕妈们可以走相反之路,选择右侧卧睡这种姿势,可以减轻对心脏的压迫,保证血液流通顺畅,母体健康胎儿自然发育得好。 【天生子宫左旋,切勿继续左侧卧睡】 正常而言,孕妈们的子宫都会右旋,但也有一些孕妈天生子宫左旋,我们无力改变这种现状,只能坦然接受。孕晚期的胎儿体型略大,会给此时的孕妈带来极大的负担,选择左侧卧睡可以减少子宫右旋的负担,让孕妈轻松点。天生子宫左旋的孕妈想要继续左侧卧睡的话,结果可想而知,建议调整睡姿,选择右侧卧睡。 |
怀孕的时候,我们无时无刻要为肚子中的孩子着想,要让孩子安全的出生,就必须要让父母做好万全的应对。而在怀孕期间,最害怕的就是胎儿缺氧了,那么怎样才能让肚子中的胎儿不缺氧呢?3种方法教你提前预防胎儿缺氧,让宝宝发育更健康! 1、睡眠采取左侧睡眠 首先就是睡眠了,我们都知道在怀孕的中后阶段,孕妇大部分时间都是在床上。怀孕的时间越久,子宫也会变得越来越大甚至到最后会将整个腹腔给占据,这样的话,附近的一些组织器官就会受到压迫,同时子宫也会进行一定程度的旋转,从而使子宫里给胎儿提供营氧气的血管受到挤压。这样就会导致肚中的胎儿氧气不足。这种情况就必须要让孕妇在睡觉的时候,尽量的往左侧卧着睡眠,可以在一定程度下减轻子宫的旋转,从而去缓解氧气供应的不足。 2、经常走动,不要久坐 而第二点就是要多走动了,不能长期的坐着。在怀孕的时候如果坐在某处的话,一定不要做的太久。因为如果坐得太久的话会导致子宫被压迫,胎儿在腹部的活动也会受到一定的限制。而且时间长了的话,也会影响胎儿氧气的供应。所以孕妇一定要适当的走动,不能坐得太久。 3、保持合适体重 同时孕妇也一定要适当的控制自己的体重,如果过胖的话也会导致胎儿氧气量的供给,也会降低,尽量的让自己的体重保持在合适的范围内。 当然在做好上面这些之后,也要按时去医院进行一系列相关的检查,如果发现异常的情况一定要以医生的话为准。 |
胎儿缺氧的想象各位孕妈要提前重视,因为一旦出现胎儿缺氧,胎儿就会存在着危险。所以在平时除了做好预防工作之外,还要关注胎儿的发育情况,当个有心的孕妈妈。那么胎儿缺氧会有哪2个危险呢?孕妈要重视! 小凡是不易受孕的体质,备孕2年多才怀上孩子,她非常珍惜这个宝宝,害怕过度劳累,孕早期过后就回老家养胎了。进入孕晚期后,由于乡下交通不方便,小凡很少去医院做产检。她想到自己要当妈妈了,忍不住很激动,非常期待宝宝的到来。可是到了孕晚期,小凡发现胎动越来越弱,有时候一整天也感受不到宝宝在活动,她听其他人说孕晚期胎动会减少,所以也没有特别在意这件事。 孕38周时,突然有一天小凡感觉肚子很痛,于是急忙去医院就诊。医生说宝宝很危险,胎心和胎动都很弱,羊水也浑浊了,让她马上做手术把孩子剖出来。现实真的很残酷,胎儿因为缺氧生下来全身发紫,没多久就停止呼吸了。这个结果犹如晴天霹雳,她几次哭晕过去,没想到美梦一下子变噩梦了。 胎儿缺氧时,孕妇会有这2个危险症状,别傻傻不知道。 一、胎心和胎动异常 当胎儿缺氧时,胎心和胎动都可能出现异常,比如通过多次监测,胎心都比较弱,胎动过于活跃或胎动很微弱,这些症状准妈妈要警惕,表明胎儿可能缺氧了。 妹妹怀孕时,有一次我陪她去做产检,大夫向她这样解释:在孕晚期,孕妈最好多监测胎动情况,当胎儿安全受威胁时,他们会以挣扎的形式表现出来,妈妈能感觉到胎儿异常活跃,动的特别快,当妈妈感觉宝宝异常时,一定要重视,有时候胎心仪测量出来的数据未必能反应真实情况,别自己在家瞎折腾了,最好马上去医院。 二、胎儿发育缓慢 当胎儿缺氧时,生长发育也会受限制。正常情况下,进入孕晚期后,孕妈的体重每一周都会发生变化,如果孕妇体重变化太小甚至减轻了,应该及时去医院检查一下。 如何预防胎儿缺氧 为了降低宝宝发生缺氧的风险,准妈妈应该养成好的生活作息,白天可以适当活动,多呼吸清新空气,同时家里也要保持空气流通,多打开窗户透气。科学睡姿也很重要,孕晚期尽量选择左侧卧睡姿,对胎儿供血和供氧都有好处。除此之外,孕妈应该按时做产检,多注意胎动情况,一旦发现情况不对,应该及时去医院。 |
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