想做试管婴儿没有好卵怎么能行？一篇文章教你如何轻松得到好卵子！ ...

卵泡对女性的生育力至关重要，即使对于采用辅助生殖技术进行助孕的女性来说，没有好的卵子，试管婴儿的妊娠结局也有可能会受到影响。除此之外，女性的排卵情况也是卵巢机能和内分泌情况的一个反映，与女性的身体健康和美丽容颜息息相关。

卵泡的生长发育

卵泡的生长发育 一般情况下，精子的寿命为2-3天，而卵子15小时就会逐渐衰老。因此，排卵前两天至排卵后10小时是受孕的关键时间段。当卵泡直径>10mm时，称优势卵泡； 卵泡直径达>18mm时，称成熟卵泡。

什么时间进行卵泡监测？

月经规律者：月经规律的女性排卵日一般是月经前14天左右。所以这样的女性监测卵泡的时间应该在排卵日前3-5天左右。

月经不规律者：卵泡监测应该从月经第3天开始，间断或持续长程监测，因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。

什么样是好的卵子？1卵泡最大直径超过20mm；2卵泡外形饱满呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰；3卵泡移向卵巢表面，且一侧无卵巢组织覆盖，并向外突出。

卵泡长到多大可以受孕？

一般认为成熟卵泡直径在18-25mm，妊娠几率较大，卵泡直径小于18mm时，妊娠的几率较小。所以当患者卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好时，都会影响正常的受孕生育。

如果在B超监测下发现卵泡发育不良的情况，千万不要自行强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，务必要在医生指导下进行治疗，科学促排，科学助孕。

导致卵泡发育不良的原因

中枢性疾病：如患过脑炎、头部外伤等，均可能引起女性月经失调、不排卵、闭经等症状。

垂体性疾病：垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

卵巢因素：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。

甲状腺、肾上腺皮质功能异常：这些疾病会影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

全身性疾病：重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致不孕。

精神压力大：工作生活精神压力过大，会导致女性内分泌失调，卵泡发育不好。

过度减肥：过度减肥导致内分泌紊乱，直接影响女性卵泡发育。

卵子不好这样调理才行！

不宜经常熬夜：要学会劳逸结合，放松身心。

保证饮食营养均衡：少吃生冷、辛辣等食品，避免过度节食和暴饮暴食，保证营养的均衡摄入。

及时就医：一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。

正常性生活频率：保持适度的性生活频率，有利于卵巢健康。

沈阳九州家圆医院专家博士团提醒患者——

卵泡发育不良的主要表现有

（1）卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

（2）卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

（3）卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为枣核型”，无受精能力。

（4）卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。