怀孕前的3个注意事项，你必须做好！

其实我们看看以前的妈妈们怀孕的过程，再看看现在的妈妈们怀孕的过程，现在的妈妈们太累了，不仅仅要担心出生后的宝宝的成长问题，在他还没出生甚至他还没存在在这个世界前的事情已经要开始做了，所以怀孕前的3个注意事项，你必须做好！

不管怎么说，生宝宝是一件大事，因此做好怀孕前的注意事项还是少不了的，我们国家现在倡导的不是多生多育，而是优生优育，生一个健康的宝宝不仅仅是为了我们的下一代好，更是我们做父母的责任，因此怀孕前的注意事项是必须要做的，那到底该怎么做呢？

怀孕前的注意事项

第一、每个月的产前检查必须要做好，产前检查能够及时检查出父母中潜在的疾病，能够得到及时的治疗，只有在父母最好的状态下孕育出的宝宝，才是最健康的宝宝，这样子也能减少宝宝出生时存在缺陷的机率。

第二、最好能够在计划怀孕前的半年前，就少做一些烫发染发，吃的东西也要开始有所规律，多吃新鲜的水果，一天三餐要规律，只有健康食物才能保证我们身体的健康，才更有利于怀宝宝。

第三、除了开始安排好自己的一日三餐外，女性还要注意在怀孕前三个月就要开始补充叶酸和维生素，叶酸是可以帮助宝宝健康发育的。