一般常有这4种行为的孕妈,宝宝早产的概率会比较高

大家一般都是在港怀孕，就已经算好了宝宝预产期，但是还是有一些孕妈会发生早产现象，为什么会早产呢？一般常有这4种行为的孕妈早产的概率会比较高，为了避免宝宝早产，大家一定要避免这4种行为，宝宝才能如期而至!

早产对于宝宝和孕妈来说，都是有很大的危险的。孕妈早产，更容易出现意外，产后也更加不容易恢复，对健康有碍。而早产出生的宝宝，即使最后能够平安的出生，因为没有完全发育好，出生以后大多身体虚弱，比其他足月出生的宝宝更容易生病。

那么，应该如何预防孕晚期早产呢？还是应该从诱发早产的原因来入手。孕晚期早产，多和孕妈的这4种行为有关，希望你一个都没中。

心理压力大，焦虑紧张

有一些孕妈在孕晚期的时候情绪会特别的紧张，总是会担心生孩子会出现意外，还担心宝宝出生以后会有什么缺陷。这就会导致孕妈有很大的心理压力，而心理压力如果过大了，情绪总是紧张焦虑，子宫所要承受的压力就会变大，子宫受到刺激不正常的收缩，早产的可能就会更大。

吃刺激性的食物

孕期忌口其实不是很严格的什么刺激的都不能吃、一点都不能吃，但是小心没坏事，尤其是到了孕晚期子宫敏感孕妈身体虚弱的时期。这个时候吃了刺激性的食物，子宫受刺激而出现收缩，对于宝宝来说是很危险的，引起孕妈早产的可能性也就会更高了！

运动过度

运动有利于顺产，这一点很多人都知道，但是如何运动是很重要的，运动可以，但是不能过度。过度的运动会大幅度的加重孕妈身体的负担，子宫紧张压力变大，因为过度的孕妈而引发早产的孕妈并不是一个两个。其实，不仅仅是运动不能过度，干活更加要注意了，到了孕晚期，孕妈什么都不干挺着肚子就已经很累了，切记不要过多的劳累。

熬夜导致睡眠不足

到了孕晚期，睡眠对于孕妈和宝宝来说是非常重要的。这个时期孕妈容易劳累，宝宝长得快需要更多的影响，因为胎儿很大了，孕妈的身体负担也达到了最重的时候。如果这个时候睡眠不足，身体更加容易吃不消而变得虚弱，这种情况下，其实也是更容易刺激子宫引发早产的情况。

所以要提醒各位孕妈，到了孕晚期还有最后几个月，以上的这几件事情要忍住别做了，以免最后影响到宝宝的发育，还危害自己的身体健康。