怀孕注意事项是孕妈需要注意的,无论是在饮食上还是行为习惯上都要多加小心。这5个怀孕注意事项,孕妈们切记千万不要做,小心会伤害到肚子里的宝宝,影响宝宝的发育,这样就得不偿失了。所以怀孕注意事项一定要注意哦!现在和小编一起来看看吧! 第一个怀孕注意事项:烟酒 怀孕期间,如果孕妈妈过量饮酒,可能会导致胎儿生长停滞、神经发育异常、畸形、智力受到损伤,严重的情况下还会威胁生命。而在孕期吸烟或者长期吸入二手烟,也会导致胎儿体重过轻,早产、流产的危险。所以,在孕期孕妈一定要忌烟酒,以免威胁胎儿的生命健康。 第二个怀孕注意事项:搬进新房 不是说新家新的环境对宝宝不好,而是新房尤其是新装修的房子,一般情况下甲醛含量高,对普通人的身体都是有害的,更别说是孕妈了。所以对于刚装修的房子建议等6个月以后再住进去,而且还要经常开窗通风,多放一些植物在房间里,比如常青藤、绿萝、白掌、铁线蕨等。 第三个怀孕注意事项:高温 怀孕前三个月,孕妈应当避免接触高温环境,比如在炒菜时接触高温,如果肚子接触高温会杀死胎儿的脑细胞,损害胎儿的中枢神经,使胎儿智力低下,和脑瘫。孕妈要注意孕早期要尽量是不要到高温的环境下,注意休息。 第四个怀孕注意事项:妈妈生病 妈妈生病就应该积极就医,使病情稳定控制,减少各种并发症的发生,同时,别忘了好好照顾自己的身心,当一个健康的快乐妈妈。 健康的妈妈才能孕育健康的宝贝,如果妈妈本身不健康,例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。即使妈妈没有明显的疾病,但如果没有良好的生活习惯,例如熬夜、不运动、过度劳累等,也可能让胎儿没有一个良好的居住环境,而无法健康的成长。 第五个怀孕注意事项:妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。所以,孕妈妈一定要了解和学习孕期用药知识,如果孕期遇到特殊情况需服药治疗,一定要咨询医师。 总之孕育一个生命真的不是随随便便的,从备孕到孕中以及养育,都需要爸爸妈妈们用心、用爱、用智慧科学育儿,怀孕注意事项也要千万小心这样才能确保孩子健康又聪明并且会很好带! |
怀孕初期应注意什么?曾经听人并开玩笑的说:女人在怀孕之后就像保护动物一样保护着,一点点小爱也不能受,这话听起来好像还真有那么一点像!!!呵呵呵 !!!从检查出怀孕的第一天开妈,无率是老公还是家庭的其他成员,都会把准孕妇你当成“宝”来呵护。当然之所以会这样,那是因为和怀孕初期注意事项有关,为了优生优育,女人在整个孕期有很多的问题需要注意。以下这13个孕妇怀孕的注意事项妈妈们可经记住哦! 1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形 |
对于头一次怀孕的准妈妈来说,最开始的幸福感是十足的。但是很多“新手”准妈妈对怀孕事情需要注意的事项了解不多,下面我给大伙列举一下在怀孕初期的一些生活常识。 换掉高跟鞋和不适的谢 准妈妈孕期最好不要穿高跟鞋,行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免摔倒。这里要特别说明一点,孕妇穿鞋是要平跟不要平底。人一般走路的是脚跟先着地,怀孕的时候穿平底鞋并不能维持足弓吸收震荡,反而引起肌肉和韧带疲劳及损伤。所以后跟高2CM左右的鞋子是更时候孕妇的。 减少家电辐射 1.手机。建议使用专用耳机来接听,尽量让手机远离腰、腹部,睡觉的时候最好将手机拿出房间。手机来电时,可以先将手机拿开离身体远一点,等接通后再拿近接听 2.微波炉。远离微波炉,使用的话让准妈妈或者家人代劳一下 3.电吹风。尽量不要使用,不得已使用,不要贴近头部。 4.电热毯。孕早期使用电热毯会增加自然留存率。建议提前预热,睡觉时关闭,拔掉插头。 5.复印机。使用时,准妈妈身体距离机器至少30厘米以上。 6.电脑。研究表明,电脑背面的电线圈辐射在液晶显示器上都村子,所以准妈妈应避免在别人背面工作。 7.不要在床头安装电器、插头。 出现以下症状请及时咨询医师 1.剧吐。孕吐严重会影响准妈妈营养的吸收,长期孕吐会引起准妈妈血压降低、失水、电解质紊乱等不良反应,严重时会损害肝肾功能,更会影响胎儿的发育。 2.腹痛。怀孕早期出现腹痛,特别是下腹部痛首先要想到是否是妊娠并发症。如果症状是阵发性小腹剧痛,伴有见红,可能是先兆流产;如果是单侧下腹部剧痛,伴有见红及昏厥,可能是宫外孕。如果出现上面这2种情况,一定要立即去医院就诊,一味的卧床养胎休息是不可取的。 3.见红流血。一旦怀孕后,正常情况下,准妈妈不会有阴道流血现象。如果是少量断断续续的流血俗称见红,如有见红但无腹痛,可以先卧床休息。如果休息后见红仍不止或反而增加,应立即去医院就诊,以检查胚胎发育是否良好。 4.体温升高。 发热是常见的致畸原因。热度越高,持续时间越长,致畸率越高。因此,孕早期少去空气不洁的地方,如超市等公共场所。另外高温作业、桑拿浴、热盆浴等也是造成体温过高的原因,所以准妈妈要尽量避免。一旦出现体温过高,要及时在医生的指导下,服用退热药物。 |
怀孕期间身体不适很正常,但是,怀孕九个月后出现的7大征兆则预示着身体出现异常不适或是分娩的前兆,应该引起孕妈妈的重视。 1、孕妇突然头痛 在妊娠晚期孕妇突然出现头痛,往往是子痫的先兆,尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视,可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故应及时就医,适时诊治处理。 2、孕妇剧烈腹痛 在妊娠中末期,由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要去医院检查。另外,妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛,这常是分娩前的征兆,要做好临产准备。 3、阴道少量水样液体流出 在临床上,一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来,有些在临床上可能是破水,有些可能是白带样的物质流出。有上述现象的准妈妈,最好亲自去找医生确认是不是破水为好,防止一旦破水之后继发感染,经常有少量的水样物质流出。 有的准妈妈以为这是白带,所以没有把它当回事,还以为是孕晚期的尿失禁,继续在家待产,当分娩真的要来时,胎宝宝已经出现很严重的宫内感染,继发感染。这导致胎宝宝容易出现继发败血症,甚至脑膜炎等等非常严重的后果。所以孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注,哪怕少量水样液体的流出也不能忽视。 一旦发现此症状,小编建议准妈妈必须卧床休息,最好不要四处走动。必要时,准妈妈们最好采用药物治疗,孕晚期要暂停孕期性生活。准妈妈尽量不要吃生冷食品,要多吃新鲜蔬菜和水果。 4、急性妊娠期脂肪肝 在怀孕7个月之后,非常罕见的急性妊娠期脂肪肝会出现。虽然在产科来讲,这种病发病率极低,但是一旦发生之后,准妈妈死亡率80%。这种病常常发生在双胞胎、妊娠期高血压或者怀的孩子是男孩的准妈妈身上。 有些准妈妈早期症状会出现全身乏力、恶心呕吐或者上腹部不舒服。很多准妈妈以为这是因为随着胎宝宝发育,子宫增大的缘故,所以才有这些不舒服的现象,没有及时到医院,一旦一周之后,准妈妈有可能出现黄染的现象,出现巩膜的黄染或者周身皮肤黄染的现象,我们叫做黄疸。 一旦发展到这个阶段,母婴健康状况都会受到威胁,孩子随时出现胎死宫内的状况。即便终止妊娠,准妈也会出现血液不凝的现象。 因此,孕期如果准妈妈有周身乏力、食欲不好,或者出现恶心呕吐,尤其上腹不舒服,或者右上腹痛,或者左上腹痛这样的现象,一定要及时到医院诊治。这个病早诊断早治疗早期终止妊娠愈后是好的,一旦贻误时机后果不堪设想。 5、胎膜早破 有些准妈妈在怀孕30周以上,会出现羊水提早破裂现象,医学上叫胎膜早破。这容易发生紧急状况。准妈妈有可能头没有衔接,或者像臀位、双足位有胎位异常的情况。 而羊水一旦破裂之后脐带容易脱出,临床上出现脐带脱垂的紧急情况。脐带一旦脱垂,孩子缺血缺氧,很快孩子出现宫内窒息甚至死亡。这种情况非常常见,如果一旦发现羊水提前破裂,准妈妈最好尽早跟医院联系。 一旦发生这种状况,准妈妈要注意将臀部抬高,防止脐带脱垂。如果准妈妈有脐带样的物质脱出,最好找离家最近一家医院进行诊治。 为了避免危险情况的发生,准妈妈应该更加关注胎儿在体内的变化,胎动监测非常重要,它可以说是作为一个母亲来讲监测胎儿在子宫宫内状况一个非常有效的指标,这个也是孕晚期作为产检非常重要的内容。因此,准妈妈要加强对胎儿在宫内健康方面的监测。 6、孕妇严重心悸 妊娠晚期因为子宫增大,心脏负担加重,可以出现心跳加快。如此时患上或原有心脏病,则会造成严重心悸心慌,气促不能平卧,使心脏病病情加重。孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病,对母子的生命威胁很大,应及早就医,以防止心力衰竭的发生,减少母子的死亡。 7、孕妇身染疾病 妊娠晚期由于孕妇的免疫力低下,常可患上某种疾病,尤其是病毒感染,如肝炎等。此外,还有甲状腺功能不全、妊娠合并糖尿病及妊娠合并阑尾炎、肺结核等。无论何种疾病,对孕妇和胎儿都有一定影响。如出现了长期乏力、食欲不振及黄疸、恶心、呕吐等症状,应去医院进行全面检查,以便能及早发现是否染病及对症处理,以确保母子平安健康。 学习急产发生时的应变步骤 准妈妈在家出现生产的征兆,感觉快生了,但是胎头尚未出现在产道时,如果评估还可以等待,家人就赶紧将准妈妈送往医院。若胎头已在阴道口,即将分娩出,不容等待时,家人就不要要求准妈妈忍住产程,改准备在家中先进行生产为宜。 过程中家人可与医护人员通电话,请医护人员以口头协助、指挥的方式,指引家人接生,等生产完后再送往医院。 准备动作 1、准备几条干净大浴巾或毛巾,用来擦拭婴儿及产妇,另找来一些不要的干净衣物(或报纸),用来吸附生产过程中的羊水或血液。 2、协助者应将双手仔细清洗干净或消毒。 3、准备绑脐带用的橡皮筋或绳子,及一把干净(最好先以75%酒精消毒)的剪刀。 不过,要注意的是,当准妈妈子宫颈全开时,如有尿意或便意,最好直接就地解决,不要再到厕所,以免不小心把宝宝生到马桶里。 在怀孕晚期,准妈妈一定要预防急产。而预防急产,准妈妈要有以下的准备: 1、在墙上写好相关生产医院的电话及几个可以立即赶来协助的家人电话。 2、可在手机或家中电话中先输入联络人的电话号码,以免紧张时老是拨错号码。 3、将生产要用的物品及相关证件,提前整理成一个生产包包,可随时拿了就走。 |
怀孕前三个月注意事项有哪些呢?怀孕前三个月正处于胚胎刚刚形成的阶段,这时候胎儿还比较小,如果不能够好好的照顾就会出现流产的可能。为此在怀孕之前要能够特别留意,该注意的事情都需要注意好,才能够避免流产。下面小编为你介绍怀孕前三个月注意事项。 1、保持好心情。在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题,从心理上也没有做到当妈妈的准备,情绪起伏太大对于胎儿来说影响不太好,必须要能保持舒畅开朗的心情。 2、有害食物尽量不要吃,比如熏制食物、油炸食物等尽量不要吃,还有***比较多的食物也对于孩子的成长、流产等有直接的影响。 3、避免喝酒。孕早期要是妈妈喝太多酒,会导致胎儿畸形,对于胎儿的智力也有一定的影响。 4、高糖、高脂肪食物要少吃。这些食物能直接导致孕妇变胖,且会带来妊娠性高血压、妊娠性糖尿病等危害,增加孕妇分娩的难度。 怀孕前三个月注意事项:预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。 服用过禁用药,怎么办 孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。 孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。 |
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