孕期梦见甜橙生男生女？看看各位妈妈怎么说胎梦

　　虽然不知道真假，但是小编觉得是个很有意思的东西，特意收集了胎梦解析大全，给孕妈妈们参考参考哦。

　　有些是借助科学检验，有的则是民间口口相传的经验之谈，各位准妈妈看看自己做没做过类似的梦，好几个妈妈都说准的很呢！麻麻们不妨在闲暇之余看看乐呵乐呵，不管是男宝宝还是女宝宝，都是亲爱的宝贝！

　　温馨提示

　　孕妈自从怀了宝宝开始，整个的关注点都集中在了宝宝的身上。日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妈梦到未来宝宝也是很正常的事。但物极必反，有的孕妈常常因为做梦过多从而影响了睡眠，以至于白天精神不佳。而且如果孕妈做的是些惊恐、吓人的噩梦的话，对孕妈自己和胎宝宝都是不好的。

　　专家强调，孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。

　　因此，除每晚８小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有１个小时的休息时间。但同时也要注意，要是每天的睡眠时间过长，就会让体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生。

　　如果孕妇出现梦多、做噩梦，白天精神不佳，并且因为梦境而产生心理负担对孕妇本人和胎儿产生不好的影响，唯一有效的办法，就是放松身心，正确对待那些不必要的顾虑，消除那些不必要的精神负担，不必把胎梦看得那么神秘，有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗，使身心处于健康状态，愉快地度过孕期。