吃十月馨应按照各阶段来针对服用，可以从备孕开始就服用十月馨孕早期1段，直到孕早期结束，每天服用两粒，早晚各一片，温水服送，建议饭后半个小时内服用吸收效果最好。要特别注意的是，吃十月馨时不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。 
1、想生育高素质孩子的孕妈妈和准爸爸； 2、希望顺产几率高一些的孕妈妈； 3、希望胎儿出生后体质好免疫力强的孕妈妈； 4、希望孕中产后身材苗条的孕妈妈； 5、已高龄的孕妈妈； 6、准备再次生育的孕妈妈； 7、曾有流产史和引产史的孕妈妈； 8、有遗传病史的孕妈妈； 9、服用过避孕药的孕妈妈； 10、体质较弱的孕妈妈； 11、体格肥胖的孕妈妈； 12、希望母乳更优质更充足的新妈妈； 13、怀孕中发现胎儿偏小的孕妈妈； 14、怀孕期间没有食欲的孕妈妈； 15、希望缓解孕吐、腿抽筋、贫血等孕期现象的孕妈妈； 16、希望能缓解胯骨疼痛、水肿、等孕期不适的孕妈妈。 
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