如何让女性的胸部变大? 1、做操 女性朋友可以做一些能够扩大胸肌的操,不仅可以增强体质,同时也能够让胸部变得更加的丰满。具体的做法是保持正确的坐姿,坐在椅子上踮起脚跟,把双臂弯曲放在胸部前的位置上,两手掌心握住网球,两只手的手指要相互的挤压,小球在挤压的过程中同时要让伸展的手臂慢慢的向前移动,伸直之后再让双胳膊恢复到刚开始的位置,重复十次左右就可以了。 2、吃对食物 女性朋友平时可以多吃山药,山药的营养是非常丰富的,对脾脏和乳腺功能有益,有利于促进胸部的发育,可以把山药切成片生吃,也可以煮成汤喝。青木瓜的丰胸效果也是非常棒的,里面含有大量的维生素a和木瓜酵素,能够有效的刺激荷尔蒙的分泌,促进了乳泡的发育,达到丰胸的效果。
温馨提示 女性朋友要根据胸部的型号来选择内衣,千万不能胡乱的穿内衣,内衣太大会导致乳房下垂,太小不利于乳房的发育,不能乱使用一些药物来促进乳房发育。 |
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