备孕可以吃天喜丸吗？有什么好处？

　　维生素e有抗氧化的作用，现在人们有把它当祛斑，美容的产品，可以一天服用一粒，但是前提是天然维生素e，指保健品，不是药品。

　　最好的抗氧化产品还是天然的水果，比如萍果，如果能一天个苹果，或者一天一个西红柿，美白效果比任何保健品都要好的，还安全。