怀孕不能吃什么？以下几种食物孕妈一定要避免！

2019-4-26 11:38| 发布者: sn-hw| 查看: 2478| 评论: 0 |来自:

我们知道在怀孕有很多东西不能吃，那么怀孕不能吃什么呢？接下来和小编一起看看怀孕不能吃什么吧！怀孕期间最好避免以下食物：1.应避免某些类型鱼类中的汞 - 金枪鱼，剑鱼和马林，或保持在绝对最低限度。2.未煮熟或 ...

6.柔软的成熟奶酪，如蓝色乳酪，布里或卡门伯特。有李斯特氏菌感染的风险。利斯特氏菌是一组可能对孕妇及其婴儿造成潜在致命感染的细菌。

7.空的卡路里食物 - 蛋糕，饼干，饼干，薯条和糖果应该保持在最低限度。许多这些选项糖和脂肪都很高，营养含量很少，可能会破坏孕妇维持健康体重的努力。

8.孕妇不能喝酒。

世界各地的公共卫生当局一直在逐步减少妇女每周应喝酒的最大量。胎儿的肝脏不能像成年人的罐子那样处理酒精。过度暴露于酒精会严重影响婴儿的发育。大多数医生建议怀孕的母亲完全戒酒。

如果母亲在怀孕期间选择喝酒，一些指导方针每周只推荐很少的量。怀孕期间大量饮酒可能会伤害母亲和婴儿。宝宝有发展FAS（胎儿酒精综合征）的风险，所以很多母亲选择通过在怀孕期间从饮食中消除酒精来消除任何问题的风险。

下一篇：孕妇可以吃菠萝吗？吃菠萝的好处一定要知道！上一篇：怀孕期间孕妇要坚持这六个原则

相关分类