驼奶什么时候喝最好?女人喝骆驼奶的好处?

　　骆驼奶高钙，饱和脂肪酸低，甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品，骆驼奶可以协助糖尿病患减少对胰岛素的需求，对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益，对高血压也有帮助。

　　驼乳中的蛋白属于优质蛋白，其中的营养成分、营养价值都是比较高的。其蛋白消化吸收率为98%，钙的吸收率高达70%(一般食品为20%-30%)，还含有较多的维生素A和B族维生素，因此，驼乳中的营养成分和组成比例都是其他食物所不能比的。

　　另外，驼乳中还含有大量的保护蛋白，如溶菌酶、免疫球蛋白等。近年来，随着人们对驼乳研究的不断深入，发现经常饮用驼乳对人体有很多好处。主要表现在以下方面： 驼乳中含有大量的磷对促进婴幼儿的大脑发育有至关重要的作用。

　　驼乳中含有大量活性钙，利于人体的吸收，能增强骨骼、牙齿，减少骨骼萎缩病的发病率，促进婴幼儿和青少年的智力发展和生理发育。 驼乳中含有钾，可使动脉血管壁保持稳定，减少中风病的发病率。

　　驼乳中含有乳铁蛋白，乳铁蛋白能吸附重金属离子;能促进肠黏膜细胞的增殖，调节肠黏膜中巨噬细胞的吞噬功能;具有调节骨髓细胞的生成和机体黏膜免疫功能、调整机体补体系统活性和炎症反应、刺激溶菌酶再生等一系列生物活性。

　　驼乳中的乳过氧化物酶系统能够钝化许多微生物，抑制细菌的生长繁殖或代谢活动，甚至可以杀死细菌，依次可以增强人体的免疫能力。 驼乳中含有维生素B2 ，可提高视力。

　　驼乳的β-酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，能减少细胞的癌变。 驼乳脂肪中含有适量的胆固醇成分，对成人特别是各种组织器官均处于生长发育期的婴幼儿更是不可缺少的。 驼乳中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。

　　骆驼奶是一种高铁奶，铁含量是牛奶的十倍;而且是天然食品，要安全得多。对大多数缺铁性贫血的人来说，无疑是补血的绝佳食品。

　　骆驼奶含有很多丰富的营养物质，经常喝 骆驼奶对大家的身体有很多的好处，尤其是女人，下面小编来大家介绍下女人经常喝骆驼奶的好处。

　　1、抗衰老

　　皮肤的干纹细纹、松弛下垂，是皮肤细胞衰老的一种表现。细胞被体内的不饱和醛同咬合，细胞里的蛋白质就会失去活力，开始老化。骆驼奶具有调节代谢的作用，可以抑制因代谢而产生的不饱和醛同的浓度，这样对细胞的伤害就减小了，给细胞自我修复留出时间，使衰老速度减慢;如果细胞自我修复大于受到的损伤，细胞组织还会出现回转年轻的现象。所以，常喝骆驼奶可以让皮肤变得有活力，增强弹性和水分。

　　2、肠道排毒

　　容颜的快速衰老，多数伴随着肠道的腐败。身体的营养绝大多数是通过肠道吸收的，毒素也是通过肠道进来的。肠道里充满腐败，容颜衰老的速度就会加快。

　　便秘的人往往有面色晦暗、痤疮痘痘、色斑皱纹增多的现象，这就是肠道里的毒素通过血液，侵蚀面部皮肤的缘故。

　　骆驼奶抑制肠道腐败有很好的效果，喝一段时间;营造一个健康的肠道环境，肠道毒素少了，脸部皮肤的毒素就少了，面容就显得年轻了。

　　3、睡眠养颜

　　睡眠对美容的作用比任何化妆品都要强。

　　睡眠是身体自我修复的重要手段。长期睡不好，容颜会显得异常苍老。睡眠不好还会使内分泌紊乱，引起色斑、痘痘、松弛下垂等多种皮肤问题。

　　骆驼奶的催眠作用比牛奶好很多，这是因为骆驼奶调节脑部的脂质代谢有关系。从很多人的实践来看，每天喝半斤的骆驼奶，一周左右睡眠就会得到改善;长期喝的效果更好。

　　骆驼奶的美容功劳离不开它对睡眠的改善。