一、怎样算月经正常? 正常的月经,有这三个标准: 月经周期:21-35天都是正常的,平均28天; 月经持续时间:3-7天都是正常的,平均4-6天; 一次月经经量:30-80毫升都是正常的,一般一条日用姨妈巾的储血量约10毫升。 每个人的月经状况都有所不同,只要在上面的正常指标内,而且每次来大姨妈都还算规律,那就没问题。 偶尔因为心理压力大、身体疲劳、环境骤变等原因导致的一次月经期或经量的改变,也不能判断是月经失调,可以再观察一两个月后,如果还没恢复,就一定要去找看医生了。 二、怎样算月经不调? 非正常的月经,就是所谓的“月经不调”。月经不调主要有以下4种表现。 1两次月经间隔的时间不正常 月经周期提前7天以上或者推后7天以上,月经周期错乱,有时提前有时推后,这都属于不正常。 比如你正常是28天来一次,但最近几个月一直是20天来一次,这就属于不正常了。 2月经持续的时间或月经量不正常 正常经期3至7天,如果来一两天就没了或者持续8天甚至十多天,都属不正常。 一次月经总的失血量约为30~70毫升。如果少于30毫或超过80毫升都不正常。 3经期、经前或经后,出现周期性发作的伴随症状 经期或(和)经前、后出现周期性的下腹剧痛、乳房胀痛、乳头痛、头痛等症状,在中医的角度看,也属于月经不调的表现。
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