孩子总是胆小懦弱？先别急，有这几个特质长大后特有出息！ ...

小编在网上看到问得最多的，就是孩子胆小又懦弱，可怎么办。家长在这类问题里总是会列举孩子的种种“懦弱”表现。在外很害羞，孩子从来不敢跟人打招呼，有的朋友来家里好多次，孩子还是总想藏在家人身后;不合群，一群孩子在外面玩游戏，他总是站在边上看，不论怎么引导都不敢加入进去;一被别人碰他就咧嘴说人家打他了，其实人家只是搭个肩膀或者拉拉手臂想和他玩......

在外面这样就算了，在家里面对最熟悉的父母也是如此。从来都经不得批评，一批评就要掉泪珠，哪怕是语气稍微加重一丁点儿呢，眼泪就下来了。女孩倒也罢了，关键还是个男孩，性格这么胆小懦弱，将来可怎么办啊?

当然，作为家有类似“懦弱”男孩的家长，我和老公也曾在如何养育上激烈争吵过。我总以为，孩子还小，何必对孩子要求那么严格，长大就会好很多;老公则认为我这属于“慈母多败儿”，男子汉就要有男子汉的担当，孩子性格如此柔弱，就要多多批评教育，让孩子提高抗挫力。

在了解“高敏感”这一词后，我才发现，我和老公的想法都错了。不仅如此，多数认为自家孩子“胆小懦弱”的家长，都错了。

孩子总是胆小懦弱?家长先别忙着嫌弃，“高敏感特质”了解下，孩子很可能是块宝。

什么叫做高敏感?高敏感孩子有什么明显特质?

美国著名临床心理学博士伊莱恩·阿伦(Elaine N.Aron)对“高敏感”这一特质研究颇深。她在《发掘敏感孩子的力量》一书中说，“高敏感”是一种比较特别的人格特质，在人群中占比15-20%，主要表现在对外界刺激反应格外敏感。在面对自己不熟悉、不喜欢的环境时，很容易陷入恐慌、烦躁的情绪当中。如果孩子是高敏感特质，那么他很可能会受到误解，被家长或其它人贴上“不合群”“孤僻”“懦弱”等负面标签，时间长了很容易内化成自身性格，甚至从自信变得越来越自卑。

高敏感特质背后的心理学机制

伊莱恩·阿伦博士说，人的大脑有两个系统，一个是行为抑制系统，一个是行为激活系统。抑制系统更谨慎，面对外界环境时会更加小心翼翼，轻易不敢做出举动，从而保护自己;而激活系统则更兴奋，面对外界刺激会觉得很新鲜，总想跃跃欲试尝尝鲜。

而高敏感特质正是因为大脑内的抑制系统占主导，但也有不同的两类：一类是抑制系统和激活系统都很活跃，但抑制系统更多一些，这样的人面对新事物，既好奇同时又十分谨慎;一类是激活系统一般，抑制系统稍强，这样的人对新鲜事物感觉不大，更喜欢循规蹈矩的生活。

高敏感孩子一般表现有以下特质：

善于思考：高敏感孩子常常会问出在父母意料之外的问题，甚至会显得和年龄不符。但其实，那是因为他们的小脑瓜一直在运转、思考。

谨慎小心：面对新事物时，高敏感孩子通常会比较谨慎，不敢轻易尝试。跟人相处也如此。

共情能力超强：看到小动物受伤或者别人脸部的一个微表情，高敏感孩子就能感同身受。也因此情绪常常处在波动之中。

对细节特别敏感：不仅对衣服材料、环境变化特别关注，甚至你的一个不悦的眼神或者加重的语气都会让他觉得，自己不被喜欢了。

实际上，高敏感特质很大程度上是因遗传得来，也不一定就跟“内向”“不自信”挂钩。高敏感的孩子如果养育得当，不仅能充分发挥自身的性格优势，而且会因家长的充分理解而变得跟社会相处得越来越自如。

高敏感孩子的优势在哪里?

根据高敏感孩子的特质可以看出，他们的优势正基于此。善于思考使得他们常常具有自我反省能力，这样就能避免以后少走弯路;谨慎小心的他们自我保护能力很强，不像那些冒失孩子一样令家长格外操心;共情能力超强的他们，会让朋友们觉得他们很贴心，从而会获得好人缘;而对细节的关注，会让他们练就超强的观察能力，甚至在无人打扰的情况下，他们更容易专注于某一事物，达到心流状态。

高敏感孩子因为敏感，他们对艺术类事物的感受更强烈，对其他人也更能设身处地为之着想。因为丰富的想象力和非凡的创造力，他们未来适合从事写作、音乐、绘画等艺术类工作，或者心理咨询师等服务型工作。

家有高敏感孩子，父母该如何养育，才能让孩子发挥优势?

首先，理解、认可孩子的感受。当孩子觉得衣服太磨皮肤，穿着不舒服，或者某人的一句话让他不开心时，父母要试着理解他，不要觉得他是小题大做。一旦他的感受被认可，情绪上就很容易安静下来。

其次，建立稳定、有规律的生活日程。高敏感孩子更喜欢稳定不变的生活，家长努力做到一日三餐有规律，次日行程提前安排好，会让孩子安心不少。

第三，更加耐心地疏导孩子的情绪。高敏感孩子很容易闹情绪，这需要家长更多的耐心去引导。父母可在理解、共情的基础上，引导孩子如何处理情绪波动。可培养一两个兴趣爱好，情绪波动大时用爱好镇定自己。

第四，尊重孩子，让孩子按自己喜欢的方式生活。比较宅、爱窝在家里看书的高敏感孩子，家长就别总是一再强迫孩子出门社交，每周固定几次社交生活即可。孩子不喜喧闹环境，就少带孩子去KTV、夜市等吵闹场合。

你家娃是高敏感孩子吗?