原来这些都是骆驼奶误区，涨知识了！

2019-10-26 17:50| 发布者: 编辑刘| 查看: 930| 评论: 0 |来自:

近年来，骆驼奶非常受欢迎，以至于很多人在不了解的情况下就盲目跟风购买饮用，但其实，骆驼奶的功效多，还有一些常见的骆驼奶误区也很多，那么接下来，就让我们一起了解一下吧！骆驼奶误区一：不能空腹喝有人说空腹 ...

近年来，骆驼奶非常受欢迎，以至于很多人在不了解的情况下就盲目跟风购买饮用，但其实，骆驼奶的功效多，还有一些常见的骆驼奶误区也很多，那么接下来，就让我们一起了解一下吧！

骆驼奶误区一：不能空腹喝

有人说空腹喝骆驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上，骆驼奶中含有约4.5%的乳糖，会优先分解供能、节约蛋白质;此外骆驼奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。

骆驼奶误区二：高钙奶补钙效果更好

市场上“高钙奶”铺天盖地，不少消费者为了健康特意选择这类产品。实际上，这些产品与骆驼奶相比相差很多。

骆驼奶误区三：多喝会长胖

许多人都有这种担心。骆驼奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝骆驼奶一定会长胖。

骆驼奶误区四：不能跟果汁一起喝

骆驼奶中的蛋白质遇酸沉淀十分正常，即便不与果汁一起喝，在胃里遇到胃酸也会沉淀。

骆驼奶误区五：不能和茶一起喝

这种说法的理由是，茶所含的草酸、鞣酸可能与骆驼奶中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出，即使不与骆驼奶同时饮用，草酸、鞣酸进入人体后也可能与人体内本身的矿物质发生沉淀反应，与是否和骆驼奶同时饮用无关。

看完这些骆驼奶误区之后，各位对骆驼奶有没有了解的更多呢?其实每种事物都有两面性。所以各位可千万不要因为生活的忙碌，放弃了对健康的把控哦!

下一篇：乌鲁木齐骆驼奶粉的储备常识上一篇：骆驼奶怎么喝？正确喝法要了解！

相关分类