如何让宝宝自己主动吃饭

不少家长对孩子吃饭这件事情非常重视，也在孩子吃饭这件事，也花费了不少心思。比如，精心为孩子搭配好食物、密切关注孩子的饭量。但是，有一点被很多家长忽视，就是孩子如何吃饭对身体影响也挺大的。有家长可能不服气，觉得孩子吃饭，只要吃得有营养、吃得多，就够了。孩子如何吃饭就不要在意了，怪麻烦的。家长要知道，孩子如何吃饭也是有讲究的。如果孩子长期这样吃饭，不仅食欲会降低，就连大脑发育也会受到影响。

孩子长期是被喂着吃饭，不仅食欲会降低，大脑发育也会受影响。现在很多孩子吃饭，都是被家长喂。家长自以为这样做能避免孩子吃凉饭，还能让孩子多吃饭。殊不知，这正是在抹杀孩子对吃饭的兴趣。孩子天生对周围的事情很感兴趣，吃饭也一样。如果家长长期给孩子喂饭，孩子很难从吃饭中获得乐趣，更别说享受吃饭这个过程，时间久了，就会影响食欲。现在很多抱怨孩子不爱吃饭、吃饭少的家长，基本都有给孩子喂饭的习惯。

孩子长期是被喂着吃饭，也会影响大脑发育。前苏联教育学家苏霍姆林斯曾说过“儿童的智力发展体现在手指尖上”。可见孩子多动手、多做精细运动，对大脑的发育有多么的重要。不过，也确实有医学研究证明，大脑的神经需要通过多动手来刺激，孩子手上的动作越多、越复杂，对大脑发育越好。反之，则不利于孩子大脑的发育。孩子每天花在吃饭上的时间，超过一个小时。如果家长剥夺了孩子自己吃饭的机会，让孩子长期被喂着吃饭。这对孩子大脑的发育也是不利的。

​如何让孩子爱上吃饭，自己主动吃饭？

家长坚持给孩子喂饭，无非有这三个原因：嫌弃孩子吃饭少、吃饭慢、孩子自己吃饭容易弄脏衣服和地面。如果家长想让孩子爱上吃饭，自己主动吃饭就必须戒掉以上的顾虑。

首先，想让孩子多吃饭，就多让他尝试各种食物，引起他对事物的兴趣。因为不少孩子不想吃饭，是因为家长做的菜太单一，无法引起他的兴趣。其次，孩子如果吃饭慢，家长在孩子吃饭的时候，尽量减少周围环境对他的干扰，也要对孩子吃饭有耐性，从由孩子自己吃，自己从旁喂，再到让孩子自己一个人吃。调动孩子吃饭的积极性和主动性。最后，不要在意孩子在吃饭的时候弄脏衣服，家长及时清洁就可以了。不要给孩子太大压力。