三、科学饮食的孕妈 孕期吃食要注意，不能暴饮暴食，更不能想吃什么就吃什么，为了宝宝还是要忌口的。尤其现在孕期血糖高很普遍，大部分因素都是孕期放开了吃。 同事的婆婆属于传统思想，同事怀孕期间，总嫌同事吃饭太挑，太精细，正好同事跟她嫂子是一起怀孕的，她嫂子饮食并没太注意，结果查出来孕期血糖高，而且胎儿也已经超重了。 孕期还是要合理饮食，控制饮食，不能因为怀孕就放纵自己，不单对胎儿不好，而且产后恢复也会难。 四、适龄的妈妈 女人生育的最佳年龄是24-28岁，这个时候母体环境好，身体发育完全成熟，卵子质量高，受孕后胎儿发育也最好，是出现早产和痴呆儿几率最低的年龄段。 当然喽，现在生活条件比之前要好，超过28岁怀孕生子也没什么，但是超过35岁就算高龄产妇了，就有些危险了，毕竟身体是随着年龄增长走下坡路的，照顾宝宝精力也有限。 为了生一个聪明的宝宝，妈妈们要注意了，最后祝所有的妈妈们都可以有一个健康，活泼又聪明可爱的小天使。
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