日常危险要警惕

在日常生活中，孕妇和胎儿都会受到日常用品中化学物质的影响，还有日常行为稍不注意也会影响到胎儿和孕妇。所以，无论是在哪里，为自己和正在发育的宝宝都应当努力营造一个健康的环境。下面我们就细数那些日常可能存在的隐患。

1、家庭用品

日常的家用清洁剂不会伤害宝宝，但应尽量避免使用有毒物质，比如炉灶清洁剂。如果不得不使用会产生大量烟尘的产品的话，就应当确保屋内通风良好，并且不时停下去呼吸一下新鲜空气。

孕妇还应该避免接触油漆，因为其中可能含铅，有些乳胶漆可能含汞。

2、杀虫剂

偶尔接触杀虫剂不会伤害孕妇和胎儿，但在一段时期内反复接触这些化学物质就有危险——大量接触杀虫剂会造成胚胎发育缺陷。如果不希望在家见到昆虫，尽量避免使用喷雾杀虫剂，可能的话最好用非化学制品代替。

3、高温环境如气泡浴、桑拿浴和蒸汽浴

研究表明，在怀孕的前7周内，如果孕妇体温在38度以上超过10分钟，就容易流产，或者生出的孩子有神经管缺陷（例如脊柱裂）。因此，在妊娠期间避免体温过高意义重大。但是在妊娠3个月后，偶尔的气泡浴桑拿浴或者蒸汽浴只要不超过10分钟，还是可以的。

4、污染

空气质量对于孕妇尤其是那些住在城市里的人来说是个大问题，怀孕期可能会更突然强烈地意识到被污染的空气是多么威胁自己和宝宝的健康。虽然还没有证据表明城市生活对胎儿有什么危害，但最好的办法是尽量少在高污染地区，要尽量少使用家用有毒产品，清理霉菌和防潮，还要检查供暖设施，以防止一氧化碳泄露。在空气不好的天气里，尽量减少户外活动，即使必须出门，也一定要带上防雾霾口罩。

5、生活辐射和N手烟

很多女性发现，工作能适当让他们忽略妊娠的不适症状，也因为现在的生活压力，很多女性在孕期也一直在工作着，但是一定要注意在职场环境里保护好自己和肚子里的胎宝宝，远离N手烟。

如果工作的地方非常炎热，比如厨房，应请求更换工作场所，因为高温会伤害宝宝。如果在辐射很大或者污染很严重的场所工作，比如物理射线多或者化工厂工作，应当适当请病假远离这些高危场所。