备孕能不能吃桂皮八角？

桂皮八角是一种常见的香料，很多在做肉类食物中会放入一些这种香料，让食物可以更加的美味一点，但是在孕期的话，是不能随便饮食的，很容易因为饮食不当对胎儿有所影响，那么备孕能不能吃桂皮八角?

一、备孕能不能吃桂皮八角

一般是不建议备孕的女性食用一些桂皮八角，桂皮八角作为热性非常的一种调料，虽然有补元暖脾胃的功效，但是桂皮八角作为一种香料，口味比较重，但是一般建议备孕期注意饮食尽量清淡一点。不适合进食太过温热的食物，避免怀孕期时体质紊乱。因此备孕能不能吃桂皮八角，一般是不建议食用，不见备孕期的女性不建议食用，也不建议孕妇食用。

而且对于孕妇来说是非常也不友好的，而且对于桂皮八角这些辛辣以及刺激性食物或者调味料，都可能会让孕妇体肠道内的水分加速消耗，特别容易造成肠道干燥，让孕妈便秘，而且一般便秘之后，在排便的时候会增加腹腔的压力会增加，就容易压迫到胎儿，就用可能引发各种不良后果，如自然流产，羊水早破、胎儿发育畸形等。

二、备孕期饮食禁忌

其实在备孕期期间还是有很多饮食上面有很多都是需要注意的，就比如说上文中的不建议食用桂皮八角，这就是一件非常小的事情，可能很多的消费者并不是很在意，而且在备孕期饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。备孕期饮食禁忌主要有：

1、腌制类食品

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。

2、酒精饮料

过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。

3、霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

4、含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。

备孕能不能吃桂皮八角，一般是不建议孕妇食用这些香料的，建议女性要合理的饮食，才可以保证营养均衡。