孕妇补叶酸

叶酸可以增强人体免疫力，孕妇如果缺少叶酸，会有贫血、精神不振、健忘、失眠等症状出现。孕妇缺少叶酸，不但对自己健康有影响，对腹中胎儿的生长发育也有影响，胎儿发生神经血管畸形的可能性比较大，而且叶酸摄入量少的话，婴儿很容易得动脉硬化，得心血管疾病的可能性也很大，孕妇补叶酸也就变得更重要了。

孕妇补叶酸一般从怀孕前三个月开始，每天服用0.4毫克叶酸片一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。在孕中晚期也可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期时相同，但是对于膳食均衡的孕妇来说，孕中晚期是无需额外补充叶酸的。孕妇补叶酸，这基本上已经成为一种人人皆知的常识了，很多孕妇知道要补充叶酸，却不知道其中的原因是什么。孕妇之所以要补充叶酸，主要是考虑到两方面：一个是孕妇和胎儿对叶酸的需求量比较高，而单纯的通过食补是无法满足这样的需求的；另一个就是叶酸可以预防胎儿神经管畸形。所以孕妇除了平时要吃富含叶酸的食物，还是需要额外补充叶酸的。

虽说孕期关于叶酸的检查是不用做的，孕妇要有正确的认知。或者是你身边有孕妇的话，也要告诉她，但是孕期其他的常规检查还是要按时去做的。