孕妇补叶酸的好处

2019-11-28 15:02| 发布者: 编辑刘| 查看: 455| 评论: 0 |来自:

现在孕妇的自我保健意识开始逐步加强，开始注重孕期各种营养素的补充，其中叶酸叶酸必不可少的营养素，但是，大家知道孕期为什么要特别强调补充叶酸，一起来了解一下孕妇补叶酸的好处吧！ ...

叶酸虽不美味，但是备受众多女性的欢迎，有的准妈妈不但在备孕期服用叶酸片，怀孕后也坚持食用。那么，孕妇补叶酸的好处有哪些呢？补叶酸带来的作用有哪些呢？

孕妇补叶酸的好处：

1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形：叶酸能够有效的预防胎儿神经管缺陷、脊柱裂、无脑儿等出生缺陷，但是吃叶酸片是有时间讲究的，为了能够实现预防胎儿畸形的目的，一定要在正确的时间科学的补充叶酸。

3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

总结一下，以上就是“孕妇补叶酸的好处”，怀孕吃叶酸是很有必要的，也有很多好处，能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率，但注意不可过量食用叶酸。

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