生二胎，你身体条件允许吗

生二胎的孕前准备。孕前检查必不可少。准备怀孕的时候，做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，是否有不适宜怀孕的疾病。

　　备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病(感冒、发烧、头晕等)时，不要滥用药物，在服用药物前要确认自己是否怀孕，如果确定怀孕了要咨询医生能否吃药；第二，要注意作息有规律；第三，适当补充叶酸。

　　另外，在二胎怀孕期间还需要考虑以下问题：第一：如果第一胎是剖腹产的，要注意与第一胎的时间间隔，考虑子宫破裂的风险问题，原则上剖腹产后两年后再怀第二胎；第二，在怀第一胎的时候，是否有一些特殊的情况，比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果在第一胎有这些问题，那么怀二胎需更加慎重。

　　高龄产妇产前诊断“在准备怀二胎前，男女都应到医院检查，特别是妈妈做全面检查，评估身体健康状况，看适不适合再生孩子。

　　一般最佳的生育年龄在24岁左右，随着年龄的增长，女性的受孕能力逐渐下降，研究表明女性年龄大于35岁属高龄产妇，胎儿先天缺陷的发生率增加；大龄女性妊娠并发症发生率高。“高龄妈妈”要想生二胎，前期更要到医院做全面检查。如果患有某些疾病，应及早治疗，将身体调整到良好的生育状态，再准备怀孕。

　　孕前检查并不只是妈妈事，爸爸也要检查，而且最好是先查。不少男性认为，以前能让老婆怀上孩子，现在再生二胎肯定没问题。其实，随着年龄的增长，男性的“生育能力”大打折扣

　　一胎的经验不可复制“高龄产妇在整个孕期出现并发症和胎儿畸形的风险都要比年轻产妇高不少，第一胎母子平安，不代表第二胎就一定顺利。一胎的经验不能完全照搬到二胎上，生育知识要及时更新。

　　很多妈妈生过一孩后，觉得自己有经验了，就盲目自信。其实女人的身体在生育一胎后出现一些变化，孕前、孕期知识的更新学习不可少，做到有备而孕。高龄产妇会在孕期面对更多的妊娠风险，由于体质及并发症的因素，产后恢复更为艰难，她们在孕期的焦虑以及产后抑郁的发生率都可能比其他孕妇要高。除了要做好身体上的准备外，心理上也要有承担各种风险的准备，除了积极预防外，万一遇事也能从容应对。而对于高龄准妈妈来说，怀孕后，高血压、糖尿病的发生率将增加，这些都增加了生育的风险，也需要加强监护和随访。

　　备孕期间要改变生活习惯“有付出才会有收获，在迎接二孩的时候，爸爸妈妈需要付出更多，如生活习惯的改变。

　　备孕二孩，妈妈要调理好身体，不要吃生冷辛辣的食物，不喝酒，均衡地摄入营养，控制饮食，改变熬夜等一些不良习惯，并加强运动，将体重控制在标准范围内，使身体维持在受孕最佳状态，同时孕前三个月要补充叶酸。孕后，既要加强营养，也要加强锻炼，控制胎儿大小。

　　妈妈在“忙”，爸爸也不能“闲”。提前三个月戒烟戒酒，加强锻炼，保证充足的睡眠，保持体力充沛。