如何判断自己是否内分泌失调

内分泌是一个很庞大的系统家族。

它包括内分泌腺和分布于各组织的激素分泌组织(或细胞团)以及这两者所分泌的激素。

激素是一种化学信使物质，起传递指令的作用。

其实可以简单的理解为：

我们身体内部有一个系统叫做内分泌，它可以产生不同的激素，然后再让这些激素充当信使，把大脑的命令一级一级的传递给全身各处的细胞组织。

我们常以为身体上的某些症状，比如月经紊乱、起痘痘都是内分泌失调了，其实各有缘由。

有的可能确实和内分泌系统有关系，但实际上很大一部分和内分泌系统毛关系都没有。

01 月经紊乱

不按套路出牌的“大姨妈”，真的难缠的很，并且紊乱背后的原因也会复杂的让人咋舌!

结构性子宫病理改变，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病;

排卵功能障碍;

使用激素避孕药、放置宫内节育器;

感染与炎症，比如子宫内膜炎、盆腔炎性疾病等等。

都可能表现出月经紊乱这一症状。

当然，也有可能是内分泌系统方面的疾病，比如多囊卵巢综合征，但该病的发病率只有5%~12%左右。

所以，直接把所有的月经紊乱都归结于内分泌系统，这不科学。

02 起痘痘

很多女性生理期的时候脸上会容易长痘痘，这属于正常的激素水平变化所致，并不是内分泌疾病或者大家认为的内分泌失调。

除此之外，更常见的原因有：皮脂分泌过多、毛囊角化过度、炎症、饮食不当、肥皂等清洁用品使用不当等。

虽然内分泌疾病，比如雄激素增多会导致皮脂腺过度分泌，毛囊堵塞，然后出现痘痘，多囊卵巢综合征也会引起长痘痘，同时伴有多毛、痤疮、肥胖、月经紊乱等症状，但是它们的发病率并不是很高。

03 毛发旺盛

有的人天生毛发旺盛，怎么办?

遗传、种族因素与使用药物(苯妥英钠、环孢素)都可能导致毛发旺盛。

除此之外，也有因为局部毛囊与雄激素过度敏感，从而导致局部性多毛的。

有的内分泌疾病像多囊卵巢综合征、先天性肾上腺皮质增生症、特应性多毛等也会引发全身性多毛。

虽说多毛症状和内分泌疾病有关，但是具体是不是，还需要进一步诊断确认，不能妄下定论。

04 睡眠方面的问题

偶尔睡不好，这是很正常的事情，毕竟我们不是精密的机器。

如果出现短暂性失眠(症状持续时间少于3个月)，通常是应激性的，可能与自身心理、社会心理、人际关系等有关，比如工作压力太大、失恋等。

长期失眠通常会合并其他的精神障碍，或与各种疾病有关，像肺病、高血压、慢性疼痛等。

内分泌系统疾病，比如甲状腺功能亢进症会引起情绪改变，导致容易激动、兴奋、焦躁而出现失眠症状。

05 性欲减退

女性出现性欲减退通常是由多种因素导致的，包括心理因素、亲密关系中的冲突、疲劳与应激(比如生完孩子后)、年龄、精神障碍与使用抗精神药物、盆腔器官脱垂，或者一些疾病，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、高血压、神经系统疾病等。

当然，也有内分泌方面的因素，比如绝经、高催乳素血症，还有研究发现，糖尿病女性患者的生殖器官感觉也会减退。

06 脱发

脱发这个事情也值得说道说道，像产后的妈妈，脱发是因为正好碰到了头发休止期!

孕期由于激素的影响，头发从生长期到休止期的正常进程会减慢，所以孕期看起来头发更为浓密些。

等到产后1-5个月，头皮上休止期的头发占比增加，此时脱发很常见。

除此之外，脂溢性脱发、斑秃、全秃、家族遗传等都会引起脱发。

雄激素减少也会引起全身性毛发脱落，主要见于各种原因引起的睾丸功能减退症、卵巢功能减退症等。