经历了十多个月的“隐忍生活”,准妈妈终于可以在卸了货,身体渐渐恢复以后,开始干柴烈火的幸福生活了。 后台评论区经常会看到有宝妈提问: 听说产后没来大姨妈,就可以不避孕,这是真的吗? 在这里我要明确地告诉大家—— 产后从第一次性生活开始 就要采取避孕措施! 很多人认为,产后没来月经就代表没有排卵。 这种观点是错误的。 在产后第一次来月经之前,其实就已经恢复排卵了。 一般情况下,没有进行哺乳的妈妈平均在产后39日开始恢复排卵。 哺乳的妈妈恢复排卵日期可能会延长,但也不能将月经恢复作为开始避孕的标志。 否则,一旦开始没有安全措施的性生活,就会有再次怀孕的风险。 |
节育环 节育环又叫宫内节育器,通常分为两种,一种是含铜节育环(有效期10年),一种是孕酮释放型节育环(有效期5年)。 一般进行了相关的妇科检查,没有禁忌症,就可以上环了。 在消毒和探测好宫腔深度后,用放置器将节育环推送入宫腔内,完成一个“撑伞”的动作,然后将节育环的尾丝在距离宫口2cm处剪断。 这就是整个“上环”的过程。 优势 避孕成功率高达99%; 如果想怀孕,只需将节育环取出来即可; 有证据表明,使用节育环可以降低宫颈癌的风险; 持续数年使用的总成本低于其他避孕措施; 孕酮释放型节育环,对于月经量大、痛经的女性,使用后可减少月经量和缓解痛经。 劣势 不能预防性传播疾病; 在经期会有小概率脱出的情况; 放置后可能会感到轻微的痉挛痛或少量出血及腰痛等不适,但通常会在短时间内缓解。 02 皮下埋植剂 皮下埋植避孕是将一个火柴棒大小的小软管,在上臂的皮肤表面之下植入。 其中的孕酮,可以在3年之内持续释放入体内,也就是说,它的有效期是3年。 优势 避孕成功率高达99%; 有可逆性,如果想怀孕,可以随时取出; 哺乳期女性也可以使用。 劣势 可能会有不规则出血的情况; 可能会出现头痛、体重增加、痤疮、乳房压痛、情绪不稳、腹痛的副作用。 03 长效避孕针 这种方法主要是通过抑制促性腺激素分泌,来抑制卵泡成熟和排卵的。 市面上有两种剂型,肌肉注射型和皮下注射型,有效期都可维持3个月。 也就是说,如果需要长期避孕,每隔3个月,需要重新注射一次。 如果延迟太久,就会有意外怀孕的风险。 优势 避孕成功率比较高,在使用这种避孕方式的第一年,意外妊娠的概率只有6%; 可能会减轻子宫内膜异位症所致的盆腔疼痛; 在使用之前不需要进行常规的妇科检查、乳房检查、血压测量等。 劣势 不能预防性传播疾病; 时效性比较短,每隔3个月就需要重复注射一次,如果下次注射时间要延迟,也需要在2周之内注射; 如果想要恢复生育能力,可能会有生育力恢复延迟的情况,所以通常不建议打算在未来1-2年内怀孕的女性使用; 由于每隔3个月就要重新注射一次,所以总体算下来费用比较高。 04 避孕贴 近几年新出的一个避孕方式。 它像膏药一样,贴在女性臀部、腹部、上臂或身体躯干的上半部分,通过皮肤向体内不断释放雌激素和孕激素,来阻止排卵,从而达到避孕的目的。 避孕贴需要一次贴1周,连续使用3周。 比如第一次贴避孕贴是在周一,那第二次和第三次也需要在周一更换。 优势 是一个使用更加方便的避孕方法; 停用避孕贴,3日之后就可以尝试受孕; 可能会缓解痛经,减少缺铁性贫血、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的发生风险。 劣势 不能预防性传播疾病; 肥胖女性使用后的避孕效果可能会降低; 可能会出现子宫不规律出血; 可能会有乳房不适、头痛、使用部位过敏反应、恶心、上呼吸道感染及痛经的副作用; 使用过程中会有脱落的可能。 05 短效口服避孕药 短效口服避孕药大多是雌激素和孕激素组成的复合制剂,服用可以抑制排卵。 一般情况下,需要每天服用,1天1片,连续服用20多天,具体天数根据具体药物说明而定。 优势 使用正确的话,避孕成功率可接近100%; 调节月经周期,对月经过多有抑制作用,还可能会缓解痛经; 一些短效口服避孕药还可以用于治疗痤疮; 可能会降低子宫内膜癌和卵巢癌的风险。 劣势 有发生性传播疾病的风险; 一些短效避孕药服用后,可能会出现乳房压痛、恶心、腹胀感; 出现阴道异常出血。 06 紧急避孕药 其他避孕措施失败后,或者同房时没有采取避孕措施后使用。 一般要在同房后72小时内服用,72小时之后使用往往失败率比较高。 优势 为没有采取任何避孕措施,事后又不想怀孕的人提供反悔的机会。 劣势 避孕失败率较高; 有发生性传播疾病的风险; 服用后有恶心、呕吐、头晕、乏力等副作用; 使用后的一月内可能会出现不规律的出血。 07 避孕套 最简单同时也是选择最多的避孕方式。 通过避免精子和卵子的相遇,来达到避孕的目的。 优势 避孕成功率较高; 有效减少感染性传播疾病的风险; 方便、快捷、费用低。 劣势 由于“屏障”的作用,性生活体验上会稍差一些。 08 男性输精管结扎 看似对男性同胞有些残忍,其实只是将输精管结扎,切断精子排除体外的唯一通道。 对之后的性生活也不会产生任何影响。 优势 避孕成功率高达100%; 可逆,如有再生育的需求,还可通过输精管复通术,让输精管恢复畅通。 劣势 有感染性传播疾病的风险 受传统观念的影响,部分男性可能会拒绝。
注:哺乳妈妈不建议口服含雌激素的复方避孕药,可选择宫内节育器、皮下埋植剂、避孕套、仅含孕激素的口服避孕药等。 |
声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系