如何正确断奶？

大家明确了什么时候该断奶后，我再和大可爱们分享一些断奶的方法。

坚定信念我觉得这一点很重要，大家一定要想好你是不是真的要断奶了。

别听别人说什么孩子大了该断了、母乳没营养了等就开始动摇。

只考虑你和孩子的因素，是真的要断了吗?

做好持久战的准备如果决定了确实要断奶，那大家就要做好打持久战的准备。

断奶的过程可能需要几个礼拜甚至几个月的时间，所以不要因为十来天还没成功断奶就焦虑沮丧，这都很正常，大可爱们别慌。

转移注意力法俗话都说了先挑软柿子捏，所以开始断奶时，先从最容易被孩子忽视的那一顿开始断。大家可以从白天的那几顿奶下手，看孩子什么时候精神头儿最好，这段时间前后的那顿母乳就可以先断掉，改喂牛奶(孩子满1岁)或配方粉。这期间要把孩子的注意力转移到新的活动或其他食物上，大可爱们也多和孩子玩玩儿，以填补少吃一顿母乳的空虚。

逐渐减少喂养次数大家先试着断白天的奶，就算初战告捷，也别太着急乘胜追击。

孩子对早晨起来后和晚上临睡前这两顿奶的依赖性相对较高，所以只要孩子还要吃，那就继续喂着，不要着急断。

和孩子好商好量大家别觉得孩子小听不懂，有一说一，有些时候我觉得孩子可比老公懂事多了。

我那会儿就会和团子说：“妈妈的neinei也上了一天的班，它特别特别累，今天晚上就不吃了，让它休息一下好不好啊?”

他虽然有些小失落，但看我以媲美奥斯卡金像奖般的演技用力卖惨后，还是会点头同意。

减少泌乳量断奶期间，大可爱们也要记得及时把母乳吸出来，不然很容易堵出乳腺炎。要记得别把乳房彻底排空，不然反而会刺激乳汁产生。

别太简单粗暴比如说为了断奶强制和孩子分开，孩子这屋嗷嗷哭，妈妈那屋嗷嗷哭，大人孩子double份遭罪。

也别今儿决定断奶，明儿就一口都不给吃了，相信我，一刀切的后果就是80%的概率会“复吸 ”。

以及也别在乳头上抹辣椒油、苦瓜汁等进行“味觉攻击”。

以上这些方法都容易给孩子的心理带来创伤，咱是为了断奶，又不是卧底反杀，别这么狠。