关于子宫后位的那些事儿

造成子宫后位的原因

子宫后位的原因1、炎症的产生

引起女性的输卵管、子宫、卵巢发生炎症后，容易使得子宫体和后方的直肠发生粘连，使得子宫出现后位的情况

子宫后位的原因2、子宫先天发育不良

这样的患者常会出现子宫韧带松弛的现象，使得子宫底部向后倾倒，出现子宫后位的症状。

子宫后位的原因3、多次人工流产

女性有过多次人流经历的话，常会导致子宫受到创伤，再加上手术后未能很好地保养，最终就会导致女性的子宫向后方倾倒。

如何预防子宫后位

预防子宫后位做到以下几点

1、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。

2、睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。

3、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。

4、避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力。

　需要注意的是，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位，所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

　以下是福利内容如何啪啪啪，才能让子宫后位更好地受孕？

1、积极纠正子宫后倾

　　坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

　　在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。

　　若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

2、啪啪啪的姿势

　　姿势一

　　可在同房时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件

    姿势二

    同房时采用正常体位，待男方射精后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口。

    姿势三

    正常体位女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。