多囊会不孕不育吗？多囊算不孕不育吗？

　　多囊会不孕不育吗?多囊算不孕不育吗?多囊卵巢综合征发病率高达5-10%。100个女性就有5-10人发病。导致一系列问题，如月经失调、肥胖、不孕、多毛、痤疮等。大多数多囊病人会出现肥胖，对于胖型PCOS患者，临床医生都会建议减重。

　　为什么一定要减重，我只是想怀孕而已，减重对怀孕有什么好处呢?怎样减重是有效的呢?听听医生怎么说!

　　一、什么是PCOS?

　　PCOS是多囊卵巢综合征的英文缩写，是一种常见的女性内分泌及代谢异常的慢性病，其发病机制复杂，临床表现多样化。PCOS不仅引起患者月经不调、不孕等，还易并发糖尿病、代谢综合征、子宫内膜癌和心血管疾病。

　　二、为什么一定要运动呢?

　　运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗;

　　间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力;

　　降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕;

　　月经趋于规律，有排卵的月经可使内膜癌的风险下降;

　　可以降低雄激素水平，改善高雄激素导致的痤疮和多毛;

　　降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险。

　　三、多囊患者减重有哪些优势?

　　1、改善内分泌，降低雄激素，改善痤疮，多毛症状。

　　2、大部分患者可以恢复排卵，恢复月经，预防远期并发症，比如子宫内膜癌。

　　3、改善卵子质量，改善妊娠结局，提高妊娠率!

　　4、体重下降，腹部脂肪减少，改善糖代谢及胰岛素抵抗，从而预防糖尿病以及心血管疾病的发生。

　　四、多囊患者如何减重?

　　1、改变生活方式

　　运动时间30~60分钟/次，运动强度由低到高，运动频率3~5次/周。

　　2、减重方式

　　慢跑、快走、骑车、游泳等。

　　3、控制饮食、定时定量

　　4、运动配合药物

　　使用降雄激素的药物、降胰岛素的药物，有生育要求的用促排卵药物等。

　　每个患者的疾病情况复杂、严重程度不同，雄激素特别高、胰岛素抵抗严重甚至糖尿病的、着急怀孕的、不能坚持运动的等等，需要药物治疗再配合运动!