怀孕初期需要注意哪些事项？判断是否怀孕的方法

怀孕是女性都会经历的一个过程，熬过了孕早期的一些症状，适应了怀孕的生活状态就好了，不过为了胎儿的健康，一定要注意饮食和休息哦，那么接下来就给大家讲讲怀孕初期需要注意哪些事项？判断是否怀孕的方法。

从哪些方面去判断是否怀孕？

1、乳房

不少女性如果乳房或者乳房周边出现了变化，也需要注意是否怀孕了，怀孕女性通常乳房变大，或者乳晕变深，甚至出现乳汁分泌的现象，这都无需担心；这都是准妈妈的正常现象，通常是因为体内孕激素和雌激素分泌量增加的结果，如果出现了乳房的明显变化，那么怀孕的可能性较大。

2、月经

不少准妈妈在怀孕初期经常会出现月经停止的现象，这种现象便是怀孕的前兆，通常在月经停止10天后，仍然月经停止，那么就要做好怀孕的打算，建议至正规医院进行确诊。

3、尿频

尿频也是准妈妈早期的症状之一，这通常是由于怀孕后，子宫逐渐变大，压迫了膀胱，对膀胱的压力增加，尿容量急剧减小导致的，所以女性如果时常出现尿频的症状，那么可能是怀孕了，也可以到指定医院进行证实。

4、食欲

不少女性也可能出现食欲不振的现象，孕早期容易出现呕吐、厌食或者喜欢吃酸的情况，如果孕妇月经停止后，食欲方面又有这种较大的变化，那么怀孕的可能性也较大。

5、体能

部分女性在怀孕前可能喜欢锻炼，但是在怀孕体能下降属于正常现象，不少女性容易疲劳、全身乏力、昏昏欲睡等，这也是激素影响导致的，所以女性出现了体能下降、疲劳等情况时也需要注意是否怀孕。

6、皮肤

不少准妈妈可能在怀孕后皮肤变化较大，曾经水嫩的肌肤，在怀孕后也开始干燥紧绷，出油长痘，甚至是肤色暗沉长斑。女性突然遇到这些问题，那么很有可能是因为怀孕导致的，这时要注意肌肤的护理，使用婧麒等专业的孕妇护肤品来保养肌肤。

怀孕几周可以看见孕囊？

现实生活中当女人怀孕到了40天左右的时候就可以看到孕囊了，最后一次月经开始进行计算，刚开始的时候孕囊比较小，慢慢的长大，当女人怀孕到了6周以后，通过B超就可以看见小胎囊了。这时候胎囊可能会占宫腔不到1/4，有的时候也有可能能够看到胎芽。如果是正常妊娠，怀孕40天左右可以在子宫内看到孕囊，有的女人受孕时间比较短，有可能会推迟45天左右能看到。

怀孕初期注意事项有哪些？

1.补充营养

怀孕前3个月是胎儿发育的关键期，这个时期是胚胎的分化期，胎儿的五官和各组织神经也在发育，孕妇需要提供充足的营养。但是这个时候往往孕妇会受孕吐的影响，基本上吃不下饭，还会不停地吐。孕妇不管多难受都要想办法多吃些，可以吃些水果，既能缓解孕吐又能补充营养。

2.按时补充叶酸

在怀孕初期，孕妇有一件重要的事情，那就是补充叶酸。相信很多的孕妇在备孕期就开始补充叶酸了，这也是我们一直提倡的。孕妇补充叶酸能够预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿更健康的发育。但是叶酸在人体里是无法合成的，就得需要从外界来摄取，常见的就是食补和药补。需要注意的是，补充叶酸的量要听从医生的指导，如果叶酸补充过量的话，反而不利于胎儿的健康。

3.控制好自己的情绪

其实在整个孕期，孕妇的情绪对胎儿的发育都很重要，在怀孕初期更是如此。如果孕妇的情绪起伏变化较大的话，不利于胎儿的发育，还可能会导致流产。所以孕妇要学会调整自己的情绪状态，老公和其他家人也要多体谅，在生活中和情绪上都多照顾一下孕妇。

4.多休息，少干活

在怀孕初期，虽然孕妇的肚子还没有隆起，但也不代表孕妇想做什么就能做什么，这个期间最好是多休息。孕妇尽量不要做一些幅度大的动作或者是剧烈运动，这些很可能会导致流产。另外，孕妇也不要做那些重活，像搬重东西、提拿重物等等，想做家务的话，做一些简单的就可以了。

好了，以上就是怀孕初期需要注意哪些事项？判断是否怀孕的方法的全部科普内容了，希望能帮到大家，在孕期中女性一定要注意好饮食和休息，营养均衡，避免熬夜和劳累，这样才能生出一个健康的宝宝。