当今越来越多的不孕不育患者趋向于年轻化，究其原因都是平时一些生活习惯造成的，那么在生活中女性有哪些习惯会影响生育呢？下面给大家科普一下哪些习惯会导致女性不孕不育？影响女性不孕不育的坏习惯。 最新的世界卫生组织的统计数据发现，已婚家庭里面不孕不育平均发生率是10~15%，这个几率还是挺高的。 而且这其中大部分了25-30岁的夫妻，可以说是正当壮年，正是生育的高峰年龄。怀孕生娃，女性承担的责任会更大一些，女性的生殖系统也更复杂。所以女性更多的影响到怀孕的几率。
1、以流产来避孕 不少大学生用一些不太靠谱的方法来进行避孕，避孕成功率低加上年轻生育能力差，很容易中奖，而中奖后就直接是流产。 不少人觉得流产没什么，打个麻药，睡一觉就完事了，第二天就可以直接上课上班了。 事实上这些伤我们看不到但是伤得很厉害。 我们的子宫内膜是有一定的厚度的，而胚胎着床时就已经植入到子宫内膜里面了，而在人工流产的时候会使用工具进行刮宫，为了把胚胎组织更完全的刮下来，所以会刮得深一些，把子宫内膜刮掉一部分。 子宫内膜薄，会导致下次在怀孕的时候胚胎着床会变得困难。 做试管婴儿失败，孩子就说可能和流产过一次子宫内膜薄有关，主要是胚胎着床失败了。 2、私生活太乱 建议一夫一妻制，特别是女孩子不要随便把自己交给别人，女性一旦有了夫妻生活，那么得各种妇科疾病的几率就会大大增加，而这些妇科疾病也会导致我们受孕困难度增加。 所以做为女孩子更加要洁身自好，否则可能会让自己当不了妈妈。 3、熬不完的夜，加不完的班 我们建议每天11点之前睡觉更有利于健康，但是在大城市很多人因为工作压力大，经常加班会凌晨，回到家还是玩一会游戏，每天二三点睡是一件非常正常的事情。 熬夜让我们的皮肤看起来都老了，这些形于外的都老了，你说生殖系统能不受影响了。
4、节食减肥或者是只吃菜果不吃肉 之前去打球一个球队说女朋友168厘米，体重80斤，身上没点肉，但是去外面吃饭也不太吃肉，怕胖。这已经是一种病态了。 自己瘦成闪电还是觉得不够 ，这样的女生生殖能力也是极差的。 有过减肥经历的人应该都有过月经不调或者月经直接不来的经历。 当我们身体出现营养不良的时候，最先被身体所牺牲的就是生殖能力，瘦得自己都养不好了，还怎么怀孩子呢？ 所以还太追求瘦，学会正确的评估自己的身材，可以通过运动来让自己的身形更漂亮一些，但是不建议盲目的减肥。
5、胖成球还吃个不停 有人因为怕胖而不吃东西，有些因为太爱吃而胖成杨贵妃。而太胖也是影响我们的生育能力。太多会影响激素的分泌，导致内分泌失调，太胖的人更容易怀不上。 就是怀上了也容易出现各种各样妊娠期的并发症，所以想吃孩子就是控制一下自己的食欲。 6、抽烟喝酒 抽烟喝酒有害健康，也不利于我们怀孕，就是怀上也不建议胎宝的健康成长，所以想怀孕先把烟和酒都断了。
以上关于哪些习惯会导致女性不孕不育？影响女性不孕不育的坏习惯就给大家分享到这里了，妹子们，为了以后儿孙绕膝请保护好自己的生殖系统，远离这些坏习惯，最后祝大家都能平安好孕，拥有自己的宝宝！ |
