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宫颈糜烂是病吗?需要治疗吗?医学常识知识大全

2021-4-11 09:21| 发布者: 享生活| 查看: 1573| 评论: 0 |来自:

我们生活中, 最让人纠结的是真假难辨的健康知识, 去医院就诊时, 常常是患者太多、医生太少, 每次看病都没时间细聊。 其实有很多靠谱实用的小知识, 医生一直都想告诉你。 内科 1.量血压时,最好把左右手都测一 ...

我们生活中,

最让人纠结的是真假难辨的健康知识,

去医院就诊时,

常常是患者太多、医生太少,

每次看病都没时间细聊。

其实有很多靠谱实用的小知识,

医生一直都想告诉你。

内科

1.量血压时,最好把左右手都测一下。

通常以高的那个为准。

多测几次求平均值,血压值更准确。

2.每天梳头100下并不能「健脑」。

学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。

不过梳头100下也有好处,毕竟常用那只手会更「壮」一些嘛。

3.不建议靠喝红酒,保护心脑血管。

动物实验表明,红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。

但如果把有效剂量换算到人身上,相当于每天要喝1000升左右的红酒。这谁受得了?

而且,酒精伤肝且致癌。

4.得糖尿病并不是因为糖吃多了。

糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等,跟吃糖没有必然联系。

但少糖少油的饮食,还是会降低发病的风险。

5.无论哪种贫血,吃阿胶、红枣、红糖都没用。

缺铁、缺乏维生素B12和叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,吃它们都没法解决。

6.打鼾不是睡得香。

打鼾是呼吸不畅导致的响声,严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」,很危险,建议及时咨询医生。

7.如果出现下面的情况,很可能是中风征兆。

一侧肢体麻木,活动不便;

口角歪斜;

说话不清;

头晕头痛;

昏睡,很难叫醒;

甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等。

8.先考虑从食物中摄取钙。

我国成年人推荐每日钙摄入量是800~1000毫克。

如果每天喝奶可以保证在300毫升以上,吃蔬菜300~500克,其中深色蔬菜占一半,再配合其他日常饮食,是可以达到推荐的量的,可以不用额外吃钙片。

图片来源:123rf.com.cn正版图片库

儿科

9.不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜。

蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌,产生肉毒素。

小于1岁的宝宝肠道环境很脆弱,对毒素反应更敏感。吃了蜂蜜后容易中毒,出现严重症状。

10.6个月之内的宝宝不需要额外喝水,1岁以内的宝宝也不要吃盐。

因为母乳和婴儿配方食品里都有了。

11.孩子也怕热,不用里三层外三层地裹着。

有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种「病」,叫做「穿衣强迫症」。

12.宝宝感冒发烧,不要用酒精擦浴,也不要「捂汗」。

酒精擦浴可能引起酒精中毒。

捂得太紧,热坏了、脱水了,孩子只会病得更重。

外科

13.烫伤了,别乱抹东西。

正确的处理方法是:

冲(冷水/自来水冲,不要用冰水);

脱(脱下烫伤处的衣物);

泡(在冷水中持续浸泡);

盖(盖上干净的纱布或毛巾);

送(送往医院)。

烫伤后涂牙膏、酱油、猪油、面粉……统统不可取。

14.一天大便3次到一周大便3次,都是正常的。

只要便便的样子正常,别纠结次数。

15.不管有没有高危因素,50岁以上都应该去做一次肠镜检查。

一次检查,排除危险。

16.骨折的病人,反而不太适合喝骨头汤。

因为它最补的不是钙,而是脂肪。骨折了行动不便,吃胖了反而增加负担。

想补钙,多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。

17.吃「发物」不影响伤口愈合。

真正影响伤口愈合的因素是:年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟……

各种「忌口」、不吃东西,容易营养不良,更会妨碍伤口愈合呢。

18.强健膝盖,可以做一做靠墙静蹲。

图片来源:丁香医生

就是像图片中的动作。膝盖不要超过脚尖,也不要内扣。蹲的多低,以膝盖不觉得痛为准。

坚持上半分钟左右,重复五六次。觉得累了就站起来。

肿瘤科

19.肥胖会增加肿瘤发病率。

研究证明,部分恶性肿瘤发生的风险,会伴随肥胖程度的增加而增加。

幸运的是,和其它致癌因素相比,肥胖是一种可以逆转的致癌因素。管住嘴,迈开腿,控制好体重。

20.不存在能防癌抗癌的食物。

大蒜、绿茶、秋葵等能防癌抗癌的说法,都没有经过科学考证。

如果吃某种食物就能一劳永逸、远离癌症,这样医院恐怕要开到菜场里了……

21.吃「发物」不会让癌症复发。

现代医学中,并没有「发物」一说,所以基本不存在「忌口」的说法,而「一种食物就能让癌的复发」的说法更是没有科学依据。

实际上患者更应该吃一些高蛋白、易消化的食物,保证足够的营养才有利于治疗后的恢复。

妇产科

22.宫颈糜烂不是病。

看到治宫颈糜烂的医生,最好掉头就走。因为「宫颈糜烂」不是病,绝大多数情况都是正常的生理改变。

23.传统的「坐月子」有害。

产后的妈妈的确需要护理,但绝对不要不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不出门……

口腔科

24.80岁的老人也能有20颗健康的牙。

不要再觉得「老掉牙」是宿命,只要你定期看牙医,坚持护牙。

皮肤科

25.吃再多胶原蛋白也不能美容。

吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用,因为皮肤吸收不了这种大分子物质(蛋白质)。

好好吃饭多喝水,这才是皮肤变好的基础。

26.防晒不仅能防止变黑,还能预防皮肤癌。

阳光中紫外线可能引发恶性皮肤肿瘤,所以,需要晒太阳,但别晒太狠。注意抹防晒霜。

五官科

27.关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛伤害更大。

既然关了灯,就安心睡觉吧。

28.卡了鱼刺不要吞饭。

试着咳出来、夹出来,不行就去看医生。

29.配一副合适的老花镜。

上了年纪,眼睛生理调节功能下降,会出现「老花」。

提高环境亮度,把手机字体调大,避免长时间连续看书看电视,都对眼睛好。

建议去正规医疗机构验光,配一副合适的老花镜。

30.不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。

用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它细棒状物,伸进耳道用力掏容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。

大部分人耳屎是可以自行排出的。

日常生活

31.蜂蜜别放进冰箱

进了冰箱的蜂蜜,会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,然后就直接扔掉。

32.生病了记得去专业医院,而不是找偏方。

治病,要听医生的。

疾病的治疗是一个复杂的过程,医生会根据每个人的实际情况,给出最适合的治疗方案,这也是治疗疾病唯一可靠的捷径。

33.多喝水能预防肾结石

喝水太少的话,尿液会呈现过饱和状态,导致结石形成。

一般推荐正常人每天喝2.5~3L左右的水,尿量在2~2.5L,保持尿液颜色呈清亮淡黄。

34.O型血不是万能血

给其他血型的人输注O型血时,同样有输血风险,只有在非常紧急的情况下,才会使用O型血。

35.刷牙方法比牙刷重要,牙刷比牙膏重要

刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用,巴氏刷牙法是公认的好方法,买把刷毛适合的牙刷,至少刷2分钟,牙膏选含氟的就行。

36.真正的孕期饮食禁忌并不多

只要孕妈妈爱吃,怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等;不过要尽量避免没煮熟的牛肉(比如五分熟的牛排)、鸡蛋及生鱼片等,别喝酒。

37.喝酸奶、吃水果,基本没什么时间讲究

想喝的时候就喝,想吃的时候就吃。

吃撑了就别再吃了。

38.药物有副作用是正常的

药物的副作用,在最初的药物研究阶段就预计到了。只要在安全剂量范围内遵照医嘱服用,无需过度担心和拒绝吃药。

39.喝果汁不如直接吃水果

和新鲜水果相比,果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快,而且还很容易一不小心喝多了。

40.真正有效的「解酒药」并不存在

各类「解酒药」、浓茶、咖啡,都不能促进酒精代谢,唯一有点作用的是——水。其实,不喝酒,才是避免醉酒的最好办法。

看完以上的医学知识大家清楚一些了吗?


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