早些泄怎么治疗效果最好 早泄怎么锻炼

多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。  

很多患者为延伸射精潜伏期在性交过程中会可以把思想变化在如饮食、游玩等试图推迟射精潜伏期，或运用避孕套、喝酒等方法，但作用不大，相反却极易发生性欲减退、性快感阻碍，甚至可引起勃起障碍等，然后加剧病情。所以早泄的医治应根据发病原因，选择恰当的医治方法。  

至于早泄的成因，目前尚没有完整的研究成果！生理性早泄则可能是受到基因的遗传影响、也可能与大脑旁巨细胞核的功能有联系。  

而后天形成的早泄可能跟后天的性生活经历、抑郁症、环境压力等心理因素有关，如果这些心理症状可以得到缓解，我想早泄的问题就迎刃而解了一般来说，早泄可以分为手术治疗和药物治疗，手术治疗。  

由于手术治疗风险较大，我们并不做推荐，而药物治疗一般是使用一些抗抑郁药，比如说舍曲林以及达泊西汀，这些都是早泄患者的福音，国内价格虽贵也可以选择印度版的！  

这类抗抑郁药治早泄的副作用与风险相比其他任何手段都要小得多，可能会伴随一点点头晕、失眠、便秘、食欲减退。然而比起和谐的性生活，这点代价就显得微不足道了！ 

 

除了吃药，平时也可以配合着做一些能够延时的运动，帮助自己提高战斗能力。比如人人都要学会的动-停-动法：  

即每次性生活过程中，感觉即将达到兴奋临界点时，可以适当地停一会再继续，强弱结合、动静相间，帮助延长性生活的时间。  

这样的方法在性生活过程中很受用，同时也能够增添情趣，可以说是一举两得。  

其实，不是所有的射精时间短都叫早泄，也不是所有的早泄都难以治愈。  

不管你是不是早泄，总而言之，你需要做的都是增强体质，排解压力，才能真正达到改善性生活时间过短的目的。