有一些人认为要想长寿务必要节欲,修心养性才可以身心健康。那麼节欲确实能长寿吗?长期性没有性生活究竟怎么样呢?下面让我们一起来了解一下。 节欲能长寿吗? 如果想要长寿,就不能压制自己内心的欲望,遵从本心才能活得更加愉快,身心愉悦了,身体也就更加的健康。如果强制的压制自己的欲望,欲望得不到满足,就容易出现身体和心理上的问题,所以想要长寿还是应该顺应本能。 节欲能不能长寿,还是看一个度的问题,进行性生活规律且适当是比较好的性生活的度。但是到底什么是规律且适当的性生活,不仅和人的年龄有关,还和人的身体健康有关,这是有极大的个体差异性的,不过在日常生活中如果性生活过后不会影响到人的精力,身体上也不会出现不适的症状,就说明性生活是规律性适当的。 长期不过性生活,真的会导致卵巢早衰、阳痿早泄吗? 太久不过性生活,女人可能会…… 内分泌失调:正常而规律的性生活,有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素,调节内分泌。如果长期禁欲,雌激素分泌减少,容易导致内分泌失调。最直接的后果,就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前……更有冲动得不到疏解者,很可能就化欲望为食欲,结果就是越来越胖…… 性唤起困难很多女性的性唤起本来就慢,如果再加上长期没有亲密关系,下次再“启动”时,就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应,阴道干涩等。 对于男人,可能会…… 有阳痿的风险:长期没有夫妻生活,身体会发生怎样的变化?研究指出,性生活次数很少的男性,发生阳痿的风险是每周至少一啪男性的两倍以上。这是因为,在每次产生欲望时,男性的大脑会刺激脑垂体,对丁丁发出“起来嗨!”的信号。而若长期不啪啪或者压抑欲望,丁丁会对这种刺激感到陌生,反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。而无论是男性还是女性,太久不啪也许还面临着这些后果。
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