想生男孩的孕前准备秘方？这几点生男孩几率更大！

有的人由于孕期就弄得愁眉不展。有的想一定生个孩子。那麼，要想能生个孩子的夫妇是否有想过应该怎么办呢?想生儿子如何备孕?

1.夫妇配合默契

在全部备孕的全过程中，假如夫妇彼此的关联十分和睦，并且两人都能相互促进备孕，由于在全部备孕的全过程中，每一个关键点都需要严苛的留意，并且很有可能会让两人觉得十分的心烦或是是枯燥乏味，因此假如这个时候两人情感好得话，两人在备孕的情况下能够相互之间激励，相互促进，那样备孕的实际效果一定会做到一个比较好的情况。【输入怀孕月份算男女】

2.调养碱性体质

根据邢博士研究生的中医治疗碱性体质，这是一个非常好的方式，由于调养碱性体质，能够让女人的阴道自然环境呈偏碱，这就代表着能够达到男士Y精子的生存条件，由于大家都了解男士Y精子是决策男孩儿出世的要素。只需能确保Y精子能能够更好地与卵细胞融合，当男性朋友Y精子进到女人阴道时，就能能够更好地增加生存時间，这就为Y精子与卵细胞融合造就了更强的机遇。

酸碱性和偏碱食物有哪些?

强酸性食物：

牛羊肉、生猪肉、鸡脯肉、蓝鳍金枪鱼、杜蛎、比目鱼、乳酪、稻米、麦子、吐司面包、红酒、花生仁、核桃仁、腊肠、糖、曲奇饼干、白砂糖、葡萄酒等。

酸性食材：

香肠、生鸡蛋、小龙虾，【九个最准怀女孩征兆】

乌贼、大鱿鱼、乌麦、鲜奶油、扁豆、鱿鱼、淡水鱼、朱古力、圆葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食物：

恰马古、荼叶、包心菜、柿子饼、丝瓜、红萝卜、西兰花、包心菜、油麦菜、山芋、紫菜、柑桔、番石榴、甜瓜、红提、蓝莓干、板栗、现磨咖啡、红酒等。

弱碱性食物：

水豆腐、扁豆、大豆、黑豆、春笋、马铃薯、菌类、平菇、油菜子、冬瓜、莴笋、地瓜、连藕、圆葱、四季豆、箩卜、牛乳、iPhone、梨、香蕉苹果、大樱桃等。【最科学的怀男孩方法】

也有一些食材的味儿酸，大家误把他们当做酸性水果，例如山楂果、番茄、醋等，实际上这种物品全是典型性的碱性食品。一些坚果(椰子鞋、杏和板栗)造成偏碱成份，另一些坚果(如花生仁和核桃仁)造成酸碱性成份。苞米和荷兰豆是酸性水果。中性化食材海产品(如虾、大海螺、海蛎子、杜蛎、乌贼、大鱿鱼)箩卜、包心菜、圆葱、扁豆、可以、朱古力

坚持不懈积极主动健身运动

在备孕和生儿子的全过程中，要做一些有氧运动减肥和灵便的锻炼身体(如体操运动)。

(1)适合的有氧运动减肥包含：

中低速档跳蝇、跑步、游水、骑单车、登山、网球等体育运动新项目。能够依据自身的爱好挑选，但孕期的提前准备時间一般较为短。在体育运动的挑选上，最好是只选一项，那样实际效果会更好许多。

运动强度要坚持不懈从少到多的标准，每一次健身运动时要留意填补水份，加快身体酸碱性血液的排出来。

备孕期内，免不了要历经生理期。月生理期，最好是不必开展锻炼身体。除此之外，排卵日来临时，尽可能降低有氧运动减肥量，尤其是排卵期日来临时，最好是不必做锻炼身体。

(2)适合的柔韧度体育运动新项目有体操运动、瑜伽健身等。

相近有氧运动减肥，最好是挑选一种，坚持到底。健身运动最好是挑选晚饭后的時间，健身运动前后左右都需要热身运动。生理期最好是以歇息为主导。假如一定要健身运动，能够挑选适当的散散步。

(3)留意作息规律的生活方式

日常生活一定要有效调节自身的上班时间，在全部备孕环节，千万别让自身变成女强人，只是要注意休息，保持健康规律性的日常生活，不要熬夜，不必抽烟喝酒，尽可能确保一日三餐营养搭配有效。那样的健康生活方式会使你觉得很释放压力，备孕的实际效果也会愈来愈显著。

(4)夫妇彼此的共同奋斗

夫妇彼此共同奋斗，才可以事倍功半：

(1)男士应维持一定的运动强度，但不必运动过度，不然会比较严重危害精子魅力;

(2)在备孕和生儿子的全过程中，男士应保证偏重性

酸性体质，为提升Y精子魅力，因此饮食搭配应该多侧重酸性水果，强酸强碱食材占比可适度为4：6上下;

(3)排卵期日前要防止谈恋爱;Y精子在女性阴道生存時间低于24小时;因而，假如在排卵期日以前开展谈恋爱，当卵细胞排掉精时，仅有X精子可以用;十有八九会出现女宝宝出世;因此，最好是的谈恋爱时间在排卵期日和第二天;

④排卵期日前一周内不必谈恋爱，以确保精夜浓度值。

锻炼时间最好是挑选在早上。健身运动前后左右一定要做热身动作，它是确保完美身材的重要。

要想生儿子男人吃什么

一、多吃肉类食品或生吃

假如你要想一个男孩，你不能节食减肥，也不能吃素餐。应多吃肉类食品和生吃，尤其是含有纯天然植物油脂的鱼种。这种食材全是高热量食物、高营养成分的食材，能够为身体附加填补纯天然维生素D、C、E、B12、鱼油、亚麻油、鱼油、左旋肉碱等，进而为精子或卵细胞的造成给予重要原材料。

二、多吃酸性水果

男士应多吃酸性水果，如生鸡蛋、牛羊肉、花生仁、柿子饼、朱古力等，女士应多吃碱性食品，如地瓜、马铃薯、蛋白、牛乳、iPhone、纯天然藻类等，根据一段时间的合理饮食，造就一个带有Y染色体的精子与卵子融合的自然环境。营养专家觉得，鱼、肉、禽、蛋、米、面、植物油脂、糖等是酸性水果;蔬菜水果、新鲜水果、豆类食品、牛乳全是碱性食品。因而，想生儿子的恋人何不试一下。

三、把握排卵日

夫妇应把握女生排卵期和排卵日的時间怀孕。想生儿子的在排卵期前期性生活：想生女儿的在排卵期中后期性生活。与此同时，还要操纵行房频次。假如夫妻生活的频次很少，每一次男人射精的精子量就大，生儿子的概率就大。

四、降低电脑上的時间

除此之外，伴随着电脑上和互联网的普及化，许多男士花很多時间应对电脑上，这对生儿子也极其不好。长期性的电脑辐射、手机辐射会比较严重危害Y精子的魅力。因而，强烈要求男士在提前准备怀孩子前，尽可能在两三个月乃至一年前降低用电脑的時间。

五、维持强健体魄

要想生儿子，要留意合理安排时间，调理人体，防止劳累过度。假如想生女儿，能够适度提升运动量。经常熬夜、酒烟游戏娱乐等都是会对男孩儿的出世和一切正常生孕造成不好危害。