孕妇吃油桃上火吗? 油桃吃多了是会上火的,所以不能多吃,特别是孕妇。油桃吃多了,容易让人生疮疖,尤其是内热偏盛的人吃油桃过多,这种现象更明显。 油桃富含维生素c,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。 油桃含多种维生素,营养丰富。尤其是新鲜油桃所含维生素C有助于身体吸收铁和维护免疫系统,对大人小孩都好。孕妇吃油桃要注意油桃虽好吃,但不能吃的太多,多吃油桃容易上火。 喜欢吃油桃又怕上火的孕妇,可以吃桃果脯,吃桃果脯不会那么容易上火。
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